Какие мифы о грудном вскармливании стоит развеять?

Мифы о грудном вскармливании.

🤱🏼Миф первый: молочная/немолочная, размер груди и наследственность

Все женщины «молочные» по природе своей, вне зависимости от наследственности и размера груди.

Нехватка молока встречается на самом деле редко — у 2-3% женщин. Иногда, по разным причинам (стресс, состояние здоровья, раннее введение докорма) молока становится меньше, но при должном подходе и терпении это можно исправить.

🤱🏼Миф второй: нужно сцеживать молоко после каждого кормления

Забудьте эту фразу. Кормите по требованию, и достаточно быстро выстроится режим, при котором молока будет приходить столько, сколько надо малышу. Сцеживание бывает необходимо в начале становления лактации, когда молока прибывает больше, чем малыш ещё способен съесть, тогда можно сцедиться до появления облегчения (не надо сцеживаться полностью).

🤱🏼Миф третий: не кормить, если болеешь

Если вы простудились, заболели, вам не нужно переставать кормить грудью. Грудное молоко поможет малышу не заразиться от вас, а если это просто простуда, то вообще бояться нечего!

🤱🏼Миф четвёртый: от повышенной температуры у мамы портится молоко

Если у вас температура, молоко не перегревается, с ним всё нормально, продолжайте кормить. Тоже касается повышения температуры от душа, ванны или бани.

🤱🏼Миф пятый: не совместимо с ГВ

На большей части лекарств пишут «противопоказания — беременность и лактация», однако на деле это не наличие противопоказаний, а отсутствие испытаний. У нас в стране, к сожалению, дешевле написать «нельзя», чем провести необходимые исследования. В помощь мамам — сайт Молочные Феи, где есть поиск лекарств, их составляющих, и совместимость с ГВ. Даже приём многих антибиотиков разрешён при кормлении грудью.

🤱🏼Миф шестой: чтобы молоко было жирнее, нужно налегать на высококалорийные продукты

На жирность молока не влияет съеденная вами еда. Ваше молоко подстраивается под нужды вашего ребёнка. Лучше питаться разнообразно и сбалансировано.

🤱🏼Миф седьмой: много пить жидкости и будет много молока, и наоборот

Пить надо достаточно. Даже если случился лактостаз, не надо уменьшать количество выпиваемой воды. Хотите пить — пейте.