Всем привет, девочки😘 сейчас я на 30-ой неделе. Очень сильно мучает запор😏 Что делать? Ночами не…
Всем привет, девочки😘 сейчас я на 30-ой неделе. Очень сильно мучает запор😏 Что делать? Ночами не могу уснуть из- за этого😟
Всем привет, девочки😘 сейчас я на 30-ой неделе. Очень сильно мучает запор😏 Что делать? Ночами не могу уснуть из- за этого😟
Шолпан·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Чернослив,кефир не жирный и по больше воды пейте, на крайняк дюфалак
Asyl··
В ожидании первенца
Спасибо
Удалён·
Тан)
Asiay·
Мама сына (1 год)
Можете свечи глиц поставить, а и начните каждый день после завтрака пить одну чайную ложку льняного масла! 👍 заблудите про запор и полезно! Сама мучалась, ну и питание меньше мучного, больше клетчатки, Овощи, смузи
Diana·
Мама двоих (младенец)
Утром натощак выпиваете стакан воды горячей, не кипяток конечно, а насколько сможете, минут через 20-30 приготовьте себе кашу (овсянка, кукуруза, гречка) и добавьте отрубей или лучше клетчатку, клетчатка вещь супер прям👍🏻 в течении дня больше жидкости, можете запарить чернослив кипятком, потом пить настой этот. В общем ешьте больше клетчатки.
Aikа··
Мама сына (1 год)
здравствуйте! сквжите пожалуйста,а отруби именно что? чето я не догоняю)))
Diana··
Мама двоих (младенец)
я покупала отруби ржаные что ли, сейчас не вспомню, главное что там были отруби🙊 посмотрите)
Aikа··
Мама сына (1 год)
@dianarysbekova спасибо)
Diana·
Мама двоих (младенец)
Льняное масло конечно хорошо и оливковое тоже, то всем по разному и с маслами нельзя увлекаться, у них и минусы свои есть, избыток тоже плохо. Мне масло льна помогало, а в последний раз не помогло, и оливковое не помогло
Ассоль·
Мама дочки (12 лет), беременна (34 нед.)
Попробуйте.
Людмила 🌸·
Дюфалак спасатель мой
Наталья·
Мама сына (7 лет)
Глицериновые свечи или микролакс