Девочки кто не давно стал мамочкой ,была ли у вас депрессия и как вы справлялись?Со мной мама побыла 4 дня ,муж работает приходит в 10 вчера
Комментарии
Меня накрыло месяцев к 3 до этого нормально все было. Отпустило где то после года.
Мне кажется у меня тоже начинается депрессия...я уже устала плакать...кажется материнство это не моё
почитайте про бэби блюз. не бойтесь, все наладится, вы уже мама и это ваше
Была, не помню сколько. Пейте витамины. Отдыхайте, пусть вам обязательно помогают, если есть возможность, сходите на маникюр.
Депрессия это из-за гормонов, тут не влияет характер или сила воли. Главное, если уж совсем плохо, то обязательно об этом говорите, в себе не держите.
У меня тут недавно тоже была депрессия, тоже гормоны. Не могла ни с кем разговаривать, хотела сбежать из дома, хотя бы в гостиницу на пару дней, но чтоб одна. Говорила мужу, он конечно не верил. Но пока решали что со мной делать, немного получше стало 😎
была и частично накатывает до сих пор. первый месяц рыдала, то от счастья, то от жалости к себе, то от бессилия и плохого самочувствия. ощущение, что дышать тяжело, периодически и сейчас возвращается, и плохое настроение тоже. но это не вечное ощущение. что может помочь:
1. помощь со стороны, если она есть, или хотя бы общение, пишите в прегги почаще :)
2. некоторое время на себя (у меня ребенок до сих пор днем спит на руках, я в это время читаю или смотрю что-нибудь не про детей)
3.осознание, что и это пройдет. есть такая ванильная фраза, со школы ее себе твержу и она работает "дождь не может идти вечно".
чуть позже вы окрепнете и появятся силы и отдача от ребенка)
У меня мама не приезжала и муж работает без выходных уже почти год.Какая депрессия руки в ноги и вперёд.Готовка,уборка,прогулка.Жаль себя иногда,а что делать..Так что все мысли выгнать из головы и только ждать когда станет легче😂🙈
Я так же и не поняла была ли у меня депрессия. Наверное не было. Тоже сразу после роддома была одна с ребенком, да и еще со сломанным ребрем. Муж на работе а мне некогда было грустить.
@shaira80, ну а что можно сделать.Ребёнка обратно с отдашь😂,муж с работы не уволится..Нужно выживать а депрессовать некогда
Я не знаю депрессия это или нет, но убить всех хочется Со мной мамы не было, только свекровь, которая не помогает а выносит мозг, от чего устаешь ого как. Мужа тоже толком не вижу, только перед сном,поздно с работы приходит.
Живу в такой же ситуации,ох как я вас понимаю😫
Была до 3-х месяцев, потом улетели на Кипр и жизнь резко наладилась))))
Из-за трёх месяцев или Кипра?)) Из-за чего именно жизнь наладилась?))))
@krupeak, я думаю, что все вместе! Но Кипр, конечно, главная причина))) Мы в ноябре уехали - там в это время было +26 градусов и солнце каждый день! Не то что тут - холод, слякоть и темнота(((
Это пройдёт. К месяцу станет легче, к двум ещё легче, а к трём - втянетесь. Сама с ужасом вспоминаю первые недели. Сейчас уже спокойно в своём ритме. Поговорите с мужем, пусть возьмёт на себя часть домашних хлопот.
Надеюсь что скоро пройдёт ((муж большой молодец ,по дому помогает ,просто от не опытности накрывает меня ,и страшно одной оставаться с малышкой (
@karaeva.2011 очень понимаю вас. Включайте любимую музыку или сериал, спите при любой удобной возможности и не пытайтесь сейчас быть хорошей домохозяйкой - уж до месяца это точно подождёт!!!!
Была до 4-х месяцев,дальше стало получше
Была неделю после возвращения из роддома. Спасло: муж взял отпуск на 2 недели, сериал Друзья))