Девушки , кто нибудь ходил на занятия гимнастикой или бассейн? Какие расценки? Тяжелы ли занятия. ? Куда ходили? И где лучше? Живу в Азино.звонила в акимбо (франт) сказали покупаете обычный абонемент как все люди. (А это минимум 6000 т.) И ходите на доп. Занятия "Мама фит" Мне кажется . Есть что то попроще. И более углубленно для беременных. #первыйпост
Комментарии
Тоже искала, в вечернее время не нашла ничего 😕 пока 2 раза в неделю занимаюсь сама дома, 1 раз хожу в бассейн в Акварену.
@alino4ka27, посмотрите фото девушек со спортивной фигурой для мотивации, на заставку поставьте 😄 самой же приятно, когда отражение в зеркале радует 😊
@ledi2010, отжимания, приседания (классические и плие), выпады, подъемы гантелей в сторону, сгибания гантелей на трицепс и бицепс, подъем ног назад стоя на четвереньках, подъем таза из положения лёжа с согнутыми коленями, тяга гантелей одной рукой с упором на скамью другой рукой, жим гантелей над головой в положении сидя, подъем ноги в положении лёжа на боку. Это все разделено на 2 тренировки. По 15 повторений, 4 круга делаю пока. Разминка и заминка обязательно, это уж все знают.
Я ходила в планету на парина. Но цены на абонементы для беременных там слишком высокие. Если правильно помню 3 месяца стоит 11500.
Я купила абонемент с рук) за те же 3 месяца отдала всего 4000.
В планету на папина холила в прошлую беременность ,был абонемент но там есть отдельные программы для беременных
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Рекомендую центр Желанные дети, у них есть филиал на Завойского