alino4ka27
Алина
Девушки , кто нибудь ходил на занятия гимнастикой или бассейн? Какие расценки? Тяжелы ли занятия. ? Куда ходили? И где лучше? Живу в Азино.звонила в акимбо (франт) сказали покупаете обычный абонемент как все люди. (А это минимум 6000 т.) И ходите на доп. Занятия "Мама фит" Мне кажется . Есть что то попроще. И более углубленно для беременных. #первыйпост
16.12.2018
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
maylin
Рекомендую центр Желанные дети, у них есть филиал на Завойского
16.12.2018 Нравится Ответить
sparksfly
Тоже искала, в вечернее время не нашла ничего 😕 пока 2 раза в неделю занимаюсь сама дома, 1 раз хожу в бассейн в Акварену.
16.12.2018 Нравится Ответить
sparksfly
@alino4ka27, посмотрите фото девушек со спортивной фигурой для мотивации, на заставку поставьте 😄 самой же приятно, когда отражение в зеркале радует 😊
16.12.2018 Нравится Ответить
sparksfly
@ledi2010, отжимания, приседания (классические и плие), выпады, подъемы гантелей в сторону, сгибания гантелей на трицепс и бицепс, подъем ног назад стоя на четвереньках, подъем таза из положения лёжа с согнутыми коленями, тяга гантелей одной рукой с упором на скамью другой рукой, жим гантелей над головой в положении сидя, подъем ноги в положении лёжа на боку. Это все разделено на 2 тренировки. По 15 повторений, 4 круга делаю пока. Разминка и заминка обязательно, это уж все знают.
19.12.2018 Нравится Ответить
anna_zem_iva
Я ходила в планету на парина. Но цены на абонементы для беременных там слишком высокие. Если правильно помню 3 месяца стоит 11500.
Я купила абонемент с рук) за те же 3 месяца отдала всего 4000.
Я купила абонемент с рук) за те же 3 месяца отдала всего 4000.
16.12.2018 Нравится Ответить
lalai1986
В планету на папина холила в прошлую беременность ,был абонемент но там есть отдельные программы для беременных
16.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также