Я решила с началом прикорма в 6 мес взяться за своё тело. Надоело без спорта жить, хотя бы разминка, легкий кач и Плавать минут 30. А то все прикрываюсь гв и шлепаю все, что вижу. Скоро зад на пятки упадёт со звуком.
От лайт спорта же молочко не покинет нас?
Оооо
Прикрыться гв - это святое 😂😂😂
Не, все норм. Я жму в спортзале, все ок, как и было. Учитывая, что я кормлю сцеженным, а не грудью, то 100% знаю объёмы)) и ещё отличный прилив после сауны
Я наоборот после тренировок наблюдала прилив молока , ни чуть меньше не становилось
Наоборот больше может появиться. Спорт разгоняет же все процессы в организме
Через 3 недели после родов начала заниматься, молоко на месте))
Правда ,я не супер жёстко занимаюсь