Девочки, подскажите пожалуйста хорошие витамины на 1 триместре беременности?
Я пью New chapter и отдельно омегу 3, отлично заходят))) можно пить на голодный желудок
Фемибион 1👍причем все триместры(есть еще фемибион 2,дороже в два раза,а состав один в один + омега 3)))во втором просто стала еще рыбий жир принимать и до сих пор так и принимаю)
Я пила элевит от начала беременности и до конца.
Кому то они не подходят, мне подошли)
Волосы не лезли, ногти не слоились, как было у моей подруги...
Можно элевит, но дополнительно йодомарин ещё пить так как в первом нет йода нет в составе, а в фемибионе есть.
Фолиевой кислоты, а так, фрукты овощи, и больше ничего не надо, это ж всё химия.
Фемибион