Ну что, привет ещё одна ночь без сна. Перегул - страшный зверь. Но вчера Анастасия хоть спала почти не просыпаясь 7 часов (за тусовку со слезами с 4 до 6 отдельно ей спасибо). А сегодня она даже фазы сна сама сменить не может 40 минут и крик 😭
Опять завтра на арене: усталая мама=злая мама 😱
Скорее бы моя мама приехала, хоть 2 ночи в неделю будет помощь.
АнастасияМама сына (1 год)
И мы такие(((((
MilaМама дочки (2 года)
и у наааас такое не редкость😭😭😭Мы с вами! Держитесь! Вместе веселее!
Татьяна РазорвинаМама двоих (младенец)
Читаю и плачууу,вдвойне😭
СветланаМама дочки (2 года)
Не надо плакать. Конечно такое случается, но это не постоянно.
АняМама сына-младенца
Божечки, это продолжается и в 2 года? 😱
InnaМама сына (1 год)
Да!) есть несплюшки)) у меня такой же. И сегодня абсолютно точно так же как написал автор - перегул и не может сменить сам фазы сна.
НО! уже стало намного легче 🤗
МарияМама двоих (младенец)
Да, поэтому со вторым я себя настраиваю, что это у нас только начало)) хотя у всех индивидуально)
СветланаМама дочки (2 года)
Всё бывает, но не всегда. До этого я по 10 часов с дочкой спала)
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мамы ровесников или около того, во сколько ваш ребёнок встаёт после ДНЕВНОГО сна и во сколько засыпает в ночь?)) 🙏🏼😇
Автор делится проблемой сильного храпа мужа и недосыпа. На странице собраны проверенные советы от других мам. Нажмите, чтобы узнать эффективные решения!
Мамы подскажите, у ребёнка 3 недели кашель, 4 пошла. Было так сначала насморк, к концу насморка начался сухой кашель после сна, ночь и обед, через неделю мокрый кашель так же после сна ночь и обед. И потом сухой бывал ночью после ночи и после обеденного сна. Были у педиатра лёгкие чистые неделю назад, написала ларингит, пить тёплое и мёд. Ок, но кашель то остался сухой после сна. Сжали общий анализ крови, все нормально, что это? Что ещё сдать ? Проверить? Или ждать пока пройдёт ?
Светлана·Мама дочки (2 года)
@milasha09, @mama_nastusha, ещё винца и можно на троих соображать в честь таких "замечательных" ночей)
·Ответить