Как потолстеть ☝ 😫😫😫

Ну только в некоторые места)))

Набирать массу намного труднее, чем худеть

@krasivyicvetochek да это да)

@krasivyicvetochek, это кому как)))

@ink_cherry да на ГВ можно. Я сама консультант по питанию, подберу вам полное меню на мес с коктейлами🤗

подберите мне меню, для набора мышечной массы, просто что надо купить и сколько будет это стоить. В лс. Спасибо)

мне тоже можно и по цене написать в лс

И как результаты и

поправилась на пару кг:) вес как до Б. 52кг

@lenakykolka130310, идеальный план 🤤

вы грудью кормили?

ага

Кто я ? Нет конечно я не стала пить , я начала потихоньку щас только прибавлять как меньше кормить грудью начала

ой, да все кто грудью кормят быстро худеют, потому что ребенок высасывает все. А потом уже начинают нормальный вес набирать