Девочки, кто слышал и использовал на практике советы Александра Кобасы по дыханию в родах? Как ваши впечатления? Читала оочень много положительных восторженных отзывов от девочек.
Я дышала по его методам,и у меня раскрытие 3,5часа с 1пальца до 10.В 7часов утра приехала в роддом с раскрытием 1см а в 10.30уже начались потуги и ближе к 11 родила
У меня было экс, но родовая деятельность уже началась. Схваточки были, дышала по Кобасу. Было легче. А потом был наркоз 😊 Но думаю и дальше помогло бы.
Посмотрите все его видео, там их несколько, дышала по его советам на схватках, боль от этого была терпимие, затем есть такой период когда уже хочется тужится, но нельзя, он тоже об этом рассказывает и показывает как нужно дышать, ну и непосредственно как дышать во время потуг, благодаря его технике дыхания роды у меня прошли отлично😀
Тоже самое 🤚🏽🤚🏽 И на схватках помогло, и в тот самый период, когда ещё нельзя было, пока врача ждала
Смотрела его видео как дышать на схватках очень помогло,а вот видео дыхания при потугах не посмотрела т.к все пишут что схватки самое тяжелое в родах,ну и подумала что вытужить что ли не смогу. Итог затянулось время на потугах,вытужить не могла и помогали вакуумом
Я практиковала на последних неделях. Но когда были схватки меня бесило, что нужно медленно выдыхать😅 хотелось все быстро.
Дыхание это одно, ещё не маловажно найти позу. Я как то про это не подумала. А вы поищите какие есть, что облегчит. Я прям долго искала в схватках, как бы легче перенести. В итоге как свечка тянулась на носочках в верх раскачиваЯсь, руки держала за ручки окон😅
Я все Схватки дышала по его методу , но потуги жестко тупила , забыла все , родила с разрывами
Колбасы😁 я его всегда слушала перед сном во время беременности и ни черта не вникала, НО прям на родах во время схваток я слушала его в наушниках сидя на фитболе и дышала как он говорил! Итог родила практически без боли,ну не орала как соседки по палате, нет ни единого разрыва ,трещин или геморроя ! В общем его советы огонь
Мне очень помогло дыхание в родах , в схватках и в потугах . Прям как он говорит , главное собраться и постараться не напрягаться при схватке .