Девочки, подскажите пожалуйста что сделать чтоб ноги не дёргало. Не могу уже спать. Аж чуть не дослез..😥 было ли у кого…
Девочки, подскажите пожалуйста что сделать чтоб ноги не дёргало. Не могу уже спать. Аж чуть не дослез..😥 было ли у кого такое?
Комментарии
ОльгаМама сына (2 года)
У меня это дерьмо и до родов и после родов, по жизни всегда. Стоит поздно лечь, или сидеть долго в одном положении (в самолете, например), то все кранты. Меры: контрастный душ, растирание, физическая нагрузка (на мысках подняться-опуститься раз 20) и потом ногу в тепло. Никакого холода. И пройдёт, сможете уснуть)))
ОльгаВ ожидании первенца
Либо магний, либо синдром беспокойных ног от анемии
Мне ничего не помогло (( до сих пор вот также крутит
Это просто ужас.
МарусяМама подростка, беременна (28 нед.)
Мне Магний помог.
КатеринаМама дочки-младенца
Магния не хватает. Я курс пропила и все прошло
АлинаМама двоих (младенец)
Было. Кальций и магний в помощь.
Я пропила кальций и ноги перестали мучать. Реально!
@27.03 @emily77 врач говорил чтоб больше кальции пила,но чёт вообще ни как не помогают.
EmilyМама сына-младенца
Кто-то магний пьёт, мне не помогал, единственное прокатывало горячим душем полить и без носков бегом в кровать и спать сразу) пока сосуды расширились надо было успеть заснуть)
@emily77 нужно попробовать. А кальций мне тоже не помогает((((
EmilyМама сына-младенца
Синдром беспокойных ног, если я вам скажу, что пройдёт, когда родите, вы сильно расстроитесь?😅
Ахах, капец и что ни что не поможет,что ли?😥
Natali·В ожидании первенца
Один раз свело до слез , потом ещё пару дней болела нога, сходила на массаж , пила аскарутин , ноги перед сном на подушку , каждый день один банан , сейчас уже около месяца не беспокоит , тьфу тьфу тьфу
·Ответить