Девчонки что можно сделать чтоб поясница не болела при беременности ? А то весь день по бегаешь а на…
Девчонки что можно сделать чтоб поясница не болела при беременности ? А то весь день по бегаешь а на вечер сильно болит сидеть не могу ляжешь потом не встанешь 😥
———·
Больше лежать, а так никак. Только терпеть
Юлия·
Никак. Я ношу пояс, мажу спину фастум гелем, хожу на йогу, стою в позе раком на фитболе и всё равно если что-то много поделаю по дому, спину защемляет. Ходить не могу, перевернутся не могу. Муж меня на руках поднимает и носит. Боль адская.
Беделбаева Майя·
Мама сына-младенца
Бандаж вам в помощь
Наталья·
В ожидании первенца
Спасибо за совет девчонки 😙😙😙 попробую бандаж
Бегимай ·
Мама троих детей
Бандаж носить
Mama ·
Не рано ли для бандажа 🙄
Наталья·
В ожидании первенца
Я посмотрела видео что можно с 4-х месяцев носить 😃