Девочки кто на гв,что вы позволяете кушать себе. Я уже не знаю что готовить. Рис однозначно нет уже несколько раз готовила потом малыш плохо какал. Тут решила к чаю вафли попробовать(юбилейное печенье уже надоело) так на щечках красные пятна появились. Хотя я сама не аллергик не на что нет аллергии.
Комментарии
С самого рождения ела всё) кроме цитрусов,грибов)
Кушала с самого первого дня всё подряд, в том числе и суп гороховый, борщ и капусту)
я ем все, но в меру. Теперь не ем килограмами мандарины, а только по одной. По маленьку пробую, если реакции нет то потом ем нормально.
Да ешьте вы все как обычно, кроме откровенно сладкого (заменить модно на финики, печеные яблоки, печенье простое, мармелад хороший не яркий), продукты которые вызывают газы (капуста,горох там....), не очень много молочного, и не стоит ярко красные сырые овощи и цитрусы.
Обычные супы, котлеты с гарниром, яишницы с овощами, омлеты, рыба, отбивные, подливы, различное мясо, крупы, макароши....
Кушать надо хорошо!
Я тоже с самого рождения ем всё. Кроме цитрусовых, грибы как-то немного пробовала. Сладкое ем не могу от него отказаться, последнее время сама стряпаю пирог или печенье, блинчики