happymomoftwo
Mommy·В ожидании первенца
Девочки, что делать при тонусе? 😫😬 может какие-то расслабляющие упражнения есть ? Очень редкокогда долго хожу или долго езжу каменел и сразу отпускал, и сейчас невтему с утра даже когда лежу каменеет😬😬 уже пол дня та.. папаверин даже не помогает..
Комментарии
ложитесь и согнутые колени раздвигаете как лягушка и дышите животом 😊 мне помогает
Нравится Ответить
Колено логтевое. В виде кошки встаёте и спиной верх в низ. Изгибаетесь и дышите равномерно.
Нравится Ответить
Ношпа 2 таблетки сразу я пила