Девочки, что делать при тонусе? 😫😬 может какие-то расслабляющие упражнения есть ? Очень редкокогда долго хожу или долго езжу каменел и сразу отпускал, и сейчас невтему с утра даже когда лежу каменеет😬😬 уже пол дня та.. папаверин даже не помогает..