Девочки, что делать при тонусе? 😫😬 может какие-то расслабляющие упражнения есть ? Очень редкокогда долго хожу или долго езжу каменел и сразу отпускал, и сейчас невтему с утра д...

Question

Девочки, что делать при тонусе? 😫😬 может какие-то расслабляющие упражнения есть ? Очень редкокогда долго хожу или долго езжу каменел и сразу отпускал,  и сейчас невтему с утра даже когда лежу каменеет😬😬 уже пол дня та.. папаверин даже не помогает..

🌝 · Answer

Ношпа 2 таблетки сразу я пила

Сая · Answer

Мне страшно, если сильный тонус. Сразу вставляю папаверин

Сардана · Answer

ложитесь и согнутые колени раздвигаете как лягушка и дышите животом 😊 мне помогает

taratataa · Answer

Комментарий выше👍🏻 я так делала😅

Мама И · Answer

Колено логтевое. В виде кошки встаёте и спиной верх в низ. Изгибаетесь и дышите равномерно.

Лина🥰 · Answer

Ношпа ?

Комментарии