Милые девушки , подскажите , через сколько ваше тело пришло в норму ? Я не про вес, а именно про состояние кожи, прошла обвислость ) скинула 16 кг после родов, ещё 3 лишних и кожа висит полный треш🤦🏼♀️
Я вроде худая была всегда, во время Б набрала 8 кг всего, за месяц ГВ скинула больше на 3кг обычного веса. Мне прям стыдно из дома было выходить из-за худобы, настолько плоская стала))). Но при этом кожа сильно обвисла.. только ближе к году прошла .. но я и не занималась ни чем. Думаю, физические нагрузки быстрее приведут в форму)
Я каждый поход в душ трусь щеткой массажной, и после когда наношу крем, то делаю массажные движения. И вот уже полтора месяца нам, и живот практически как до родов👌🏻
@bmw0706, вы же не по 40 минут себя тереть будете))) буквально прошлись щёткой по всему телу, что бы кожа в тонус приходила. И кремом вы же мажетесь, ну пройдитесь не просто поглаживая, а массажными движениями. Лимфу разогрейте, и все. Не надо себя массажировать до потери пульса))) все должно быть легко, но на постоянной основе)
У меня за беременность 20 кг набралось через 2,5 мес ушло а кожа дряблая была(( помогли скрабы и контрастный массаж душем, сейчас добиваю тело тренажёркой💪🏼 ни дряблостей ни обвислостей нет🙃
Это от состояния кожи зависит. Ещё, возможно, что быстро скинули, кожа не успела восстановиться. Я за бер набрала 23 кг, половину оставила в рд, остальное в первый месяц ушло, никакого желе. Дряблость была только сразу после родов, когда себя в зеркало увидела, вот там холодец🤦🏻♀️
За беременность набрала 6,5)) с родами все ушло, но "желе" на животе осталось. Пошла на фитнес "мама и малыш" +растяжку, когда сыну исполнилось пол года. Отходила всего 1,5 месяца и уже ничего не висит :) но я каждый день, кроме выходных, езжу.
@bogvsevidit хотелось бы быть ей, но нет 😂 токсикоз первый триместр (хорошо заходили только фрукты и каши молочные). А второй и третий периодически рвало. В весе хоть и не теряла, но и не набирала по 2-3 кг. Всего по 500-800 гр :)
А зал+ПП помогают 😉