А вы гуляете на свежем воздухе. Иногда такое бывает если в помещении душно.

Как давно вы сдавали общии анализ крови? Может быть гемоглобин низкии. Анемия. Сходите в поликлинику к врачу. Ещё измеряите давление сразу как только голова начинает кружиться. Это не нормально. Ищите причину.

Тоже было иногда.