Как поднять гемоглобин без препаратов?

Могла їсти тільки гранат, свіжий або сік. З 93 до 116 підняв

та сама проблема. У мене 102. Їм гранати ,яблука, гречку... приймаю ще сорбіфер дурулес 2 таблетки вдень

Мне подходил мальтофер фол, только проблема его найти

Дві неділі і все в нормі було. Благо якраз свіжі гранати були. М`ясо їсти не могла взагалі ніяке, печінку тим більше🤪Один гранат кожен день, прям хотілося їх

Надо есть гречку , она очень сильно повышает гемоглобин.

Просто поешьте каждый день ее хотя бы неделю и увидите

@s_h_a_n_t_a_l, пока в процесі

Сорбифер пью поднимает. Орехи разные кушайте.

Рыбку, икру, фрукты все самое вкусное и полезное.

Гранаты и гречка 🙌🙌

Здравствуйте принимайте все что можна только поднять гемоглобин если на продуктах не пойдете пейте таблетки.у меня тоже был пару мес.при беременности низкий гемоглобин (мне аж дышать трудно было )теперь у моей малышки низкий гемоглобин и врачи говорят что это Потому что не заложились красные тельца ребенку нужно теперь контролировать. 😕

Едой поднять нормально не Получится. Я принимала сорбифер, и это с учетом того, что у меня всю беременность был 107-110. И я боролась за каждую единицу. И не зря.!!!

У меня после него тоже ниже стал. Мне повысила «Тотема», и гранатовый фреш! (Икра, печень, говядина, гречка не помогали)

говядина, морковный сок, только когда его пить нужно сьесть или масло сливочное, или растительное, тогда усваевается, печень, гранаты, ну яблоки

Гречка,печенка,говядина.

Тотема

Гино-тардиферон принимается вместе с Линексом. Я таким образом подняла гемоглобин с 106 единиц до 113 единиц.

Сорбифер пила - с 108 упал на 100 за две недели,попробовали тотему за 10 дней поднялся до 116, поддерживаю питанием.Желудок правда после железа барахлит🤔

Я только Мальтофером смогла поднять. Продукты никакого результата, ела и печень и гречку, гранат все до Ж.

5 дней пила Тотему, но из-за побочки перешла на Сорбифер, хотя чувствовала, что Тотема помогает. Итог, за 2 недели с 93 до 112 подняла + постоянно питание с хорошим содержанием железа: говядина, печень, яблоки, гранаты

Купите с айхерба Солгар например. Отлично поднимает, и от него запоров нет, он в легкоусвояемых формах

К чаю еще батончик гематоген покупала,только их много нельзя,но они вкусные на ириску похожие, а так тоже гречка и гранат. Но я кровь за всю беременность 3 раза сдавала и только первый раз слабый результат,потом норм

Я пила месяц Сорбифер. С 98 поднялся на 114

@s_h_a_n_t_a_l, і Вам

Пила сорбифер всю беременность, так как у меня анемия. Так даже после родов железо в норме.

Мне помог морковный фреш- 2 стакана в день

Сорбифер. И сейчас его пью. Продуктами, типа гречека и печень не поднимался

Сначала был гино-тардиферон. Не помогло, назначили текнофер. Но и с ним гемоглобин падал. Сейчас пью сорбифер

Тотема хорошо поднимает. А вообще ела больше гречки и печену

Посмотрите видео Беловешкина на ютубе, он ученый и про питание говорит. Он рассказывает как раз почему происходит не усвояемость железа даже при дополнительном его приеме. Вкратце, вы вместе с железом едите еду, которая мешает его усвоению. Подробнее смотрите😌

Онли печень и гранат. Всегда гемоглобин был в норме и даже выше)