Как поднять гемоглобин без препаратов?

Онли печень и гранат. Всегда гемоглобин был в норме и даже выше)

Посмотрите видео Беловешкина на ютубе, он ученый и про питание говорит. Он рассказывает как раз почему происходит не усвояемость железа даже при дополнительном его приеме. Вкратце, вы вместе с железом едите еду, которая мешает его усвоению. Подробнее смотрите😌

Тотема хорошо поднимает. А вообще ела больше гречки и печену

Сначала был гино-тардиферон. Не помогло, назначили текнофер. Но и с ним гемоглобин падал. Сейчас пью сорбифер

Сорбифер. И сейчас его пью. Продуктами, типа гречека и печень не поднимался

Мне помог морковный фреш- 2 стакана в день

Пила сорбифер всю беременность, так как у меня анемия. Так даже после родов железо в норме.

@s_h_a_n_t_a_l, і Вам

Я пила месяц Сорбифер. С 98 поднялся на 114

К чаю еще батончик гематоген покупала,только их много нельзя,но они вкусные на ириску похожие, а так тоже гречка и гранат. Но я кровь за всю беременность 3 раза сдавала и только первый раз слабый результат,потом норм

Купите с айхерба Солгар например. Отлично поднимает, и от него запоров нет, он в легкоусвояемых формах

5 дней пила Тотему, но из-за побочки перешла на Сорбифер, хотя чувствовала, что Тотема помогает. Итог, за 2 недели с 93 до 112 подняла + постоянно питание с хорошим содержанием железа: говядина, печень, яблоки, гранаты

Я только Мальтофером смогла поднять. Продукты никакого результата, ела и печень и гречку, гранат все до Ж.

Сорбифер пила - с 108 упал на 100 за две недели,попробовали тотему за 10 дней поднялся до 116, поддерживаю питанием.Желудок правда после железа барахлит🤔

Гино-тардиферон принимается вместе с Линексом. Я таким образом подняла гемоглобин с 106 единиц до 113 единиц.

Тотема

Гречка,печенка,говядина.

говядина, морковный сок, только когда его пить нужно сьесть или масло сливочное, или растительное, тогда усваевается, печень, гранаты, ну яблоки

У меня после него тоже ниже стал. Мне повысила «Тотема», и гранатовый фреш! (Икра, печень, говядина, гречка не помогали)

Едой поднять нормально не Получится. Я принимала сорбифер, и это с учетом того, что у меня всю беременность был 107-110. И я боролась за каждую единицу. И не зря.!!!

Здравствуйте принимайте все что можна только поднять гемоглобин если на продуктах не пойдете пейте таблетки.у меня тоже был пару мес.при беременности низкий гемоглобин (мне аж дышать трудно было )теперь у моей малышки низкий гемоглобин и врачи говорят что это Потому что не заложились красные тельца ребенку нужно теперь контролировать. 😕

Гранаты и гречка 🙌🙌

Рыбку, икру, фрукты все самое вкусное и полезное.

Сорбифер пью поднимает. Орехи разные кушайте.

@s_h_a_n_t_a_l, пока в процесі

Надо есть гречку , она очень сильно повышает гемоглобин.

Просто поешьте каждый день ее хотя бы неделю и увидите

Дві неділі і все в нормі було. Благо якраз свіжі гранати були. М`ясо їсти не могла взагалі ніяке, печінку тим більше🤪Один гранат кожен день, прям хотілося їх

Мне подходил мальтофер фол, только проблема его найти

та сама проблема. У мене 102. Їм гранати ,яблука, гречку... приймаю ще сорбіфер дурулес 2 таблетки вдень

Могла їсти тільки гранат, свіжий або сік. З 93 до 116 підняв