Девочки, у нас один сон, Просыпаемся в 9:00, ложиться на сон 13:00 - 13:30 и спит ровненько 1час. На ночь ложиться около 21:00. За час сна я ничего не успеваю сделать. А ещё и хочется отдохнуть. Как его продлить? Или с режимом что-то не так?!
Комментарии
Согласна с @mamabanan. Тоже пыталась раньше все переделать за сон, сейчас стараюсь отдохнуть. Спим мы днём часа полтора, ложится в 22, просыпается около 9.30. Мне проще на данный момент меньше отдыхать днем, чем раньше поднимать ребенка. Хотя через полгодика придется начинать настраиваться на садовский режим
Я бы попробовала раньше ложить на ночь🙄 мой если просыпается до 15.00 то на ночь уходит до 20.00,ну и соответственно мы просыпаемся утром около 8,редко когда около 9
Моя дочь, когда перешла на один сон, стала спать 10-11 часов ночью и 1,5-3 часа днем. Попробуйте сократить немного ночной.
Скоро они вообще откажутся от дневного сна. Возможно это особенность ребенка. Главное ведь, что пока спит. Моя дочь тоже только 1.20)
Всё у вас нормально. Это физиология вашего ребёнка) кто-то 3 часа спит, а кто-то 1.
У нас дочка в 9 месяцев перешла на один дневной сон и спала с рождения 1-1,5 максимум)
Когда переводить ребёнка на 1 сон?
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна .
Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30.
Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Девочки, когда ваши детки перешли на один сон. Во сколько ложитесь в ночь?
Два дня подряд сын не спит вечерний сон. С 13:00 он вчера не спал и его вырубило в 19:00.
Сегодня ещё бегает довольный.
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
я бы закрепила раньше подъем. но сначала и дс может сдвинуться вверх. потом можно потянуть и вернуть на 13. или же если укладывать раньше, подъем сам сдвинется)