Девочки, что делать? Сегодня очень спешила, шла очень быстро, почти бежала, вся вспотела аж. Теперь…

Выпейте две нош-пы и ложитесь отдыхать

Может, у меня так было. Помогла ношпа и сон

У меня с 20 недели был тонус постоянно,спасалась нош-пой,свечами с папаверином и больше отдыхать!)берегите себя и старайтесь больше отдыхать

Похоже на тонус,физический покой и позвоните вашему врачу

Может и тонус,у меня от быстрой ходьбы пошли выделения,но правда это была 8я неделя,поэтому лежала на сохранении.Меня спасали свечи вибуркол

У меня так было , на вашем сроке , как попадёте домой , поставьте свечи вибуркой , и выпейте ношпу , с тонусом я часто сталкивалась

Ношпа, свечку Вибрукол поставьте ! И не бегайте ! Воздух холодный . Я недавно так бежала, надышалась холодного воздуха ,с температурой и кашлем теперь!

Магне б 6!!! В помощь ! И полежать

Если есть вибуркол или попаверин, то тоже отличный вариант, я когда долго нахожусь, то тоже может быть неприятно в животе

1. Не паникуйте.

2. Станьте на четвереньки, если это возможно, и подышите. Длинный вдох на 5 счетов и обязательно надуваете при этом живот, длинный выдох на 6-7 счетов. И опять.

Если не удобно в этой позе, дышите так в любой другой.

Это дыхание очень хорошо расслабляет матку.

3. Если есть кто-то рядом, пусть локтем помассирует Вам ягодицы, особенно верхнюю часть. Сильно, долго, по болевым точечкам. Это очень хорошо снимает любые спазмы, особенно в матке.

4.Сегодня не бегайте, лежите, расслабляйтесь.

І у мене таке буваю. Всовую вібуркол і лежу

Блин извините если кого обижу. Первое - надо звонить врачу, у всех все индивидуально, мы не знаем состояние плаценты как минимум, а это важно при тонусах. Как-то я лежала и звала кошку, стучала тихонько по животику и у меня отверденело на 10 секунд там. Я к чему- это нормально когда матка тверденеет при раздражителях - запорах/быстрой ходьбе или тренировках как у меня. Если это сразу проходит после того как вы просто постоите - все хорошо- уменьшите темп и все. Не пичкайте себя всем подряд, ведь то что с вами происходит- это нормально. Я тренировалась до второго скриннинга и как только потяну штангу чуть тяжелее - тверденел живот. Была потом на узи второго триместра мне сказали все у меня хорошо, просто купить бандаж ибо матка защищает малыша когда ей «кажется» что что-то не то. На самом деле любая беременная на протяжении дня имеет тонус - в туалете/идёт по лестнице/ переворачивается с боку на бок - просто этот тонус незаметный и безболезненный. Без такого тонуса матка была бы не мячиком - а мешком. Другое дело когда тебя скручивает - это уже плохо - матка слишком сокращается и это гипертонус, чего как я поняла у вас нет. Короче главное чтоб напряжение проходило при покое, не было тянучих болей и выделений

Девочки, спасибо за помощь. Пришла домой, поставила вибуркол, выпила ношпу. Спала почти сутки 😁 все прошло. Отдых помог. Наверное, я паникерша немного)

У врача буду в среду и обязательно ей расскажу об этом случае.