Как спят ваши детки в нашем возрасте?
Во сколько ложитесь? Встаете.
Долго укладываетесь?
Мы ложимся с 21.00 и до 22.30. Пол часа минимум крутится и засыпает. И встанет 8.30-9.30.
С года один режим. Начинаем купать в 9.недолго.30мин максимум. И потом укладываю в среднем 40мин-час. Крутится,вертится.обычно к 11-10:30 я уже точно вышла из комнаты) а встает в 8 в среднем.+- пол часа. И я включаю мультики и до 9сплю еще🙈
Обеденный сон с 12.20 до 14.20 (получается, что чаще всего спит 2 часа, иногда 2.20)
Отбой в 19.30 максимум