Mom.life
Танюша
tanechka_marishi_mama
Танюша·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
post image
Блииин все такие стройные, а я уже как бегемот...даже страшно что дальше то? Ещё только только экватор был🙈
Бока вылезли, ляжки капец..а руки..что с ними то??
Сразу понятно да, что девочка у меня вторая☺️
В общем задумалась и поняла тут кое что...я оказывается в этот раз на учёт встала с весом, в котором шла рожать Маринку🤦‍♀️
И я вообще не понимаю как это так вышло..вроде только наоборот худеть начала и спорт ввела...
В общем мне аж страшно сколько мне предстоит работы после...
Посоветуйте что бы такого есть чтоб не раскабанеть совсем уж...и что совсем совсем не надо есть...
14.12.2018
23

Лучший комментарий

Комментарии

18022010
Ирина·Мама троих детей
У меня в первую отеков тоже не было . А в эту появились после 35 недель... Причины понять не могу. Склрее всего , от того, что крупный плод
14.12.2018 Нравится Ответить
eva723
Tatyana·Мама троих детей
Не есть сахар, сдобы, булки, хлеб . Короче все что связано с пшеничной мукой. Еда должна быть сбалансирована. Углеводы сложные+белок +клетчатка. Это 3 полноценных приема пищи, между ними 2 перекуса белок+фрукт или овощ 🥒. В день разрешено съедать не более 1 желтка яичного, белков до 3 шт.
14.12.2018 Нравится Ответить
sakhar
Настя 🌔·Мама дочки (6 лет)
Больше гуляйте, больше жидкости, исключите жирное, сладкое, мучное.
14.12.2018 Нравится Ответить
18022010
Ирина·Мама троих детей
Нет взаимосвязи "пол ребенка - внешнее состояние мамы". А по поводу набранного веса, так это мелочи , все поправимо. Главное ,чтобы с малышом все было хорошо.
Я вот тоже в беременность набрала 26 кг и удивлялась : как это??? Так как на ПП , но как оказалось , это была вода ( отеки), так как 24 кг сразу после родов ушли...
14.12.2018 Нравится Ответить
tanechka_marishi_mama
Танюша·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
У меня в первую отеков вообще не было и щас пока нет...вроде
14.12.2018 Нравится Ответить
nastenka9040
Анастасия·Мама сына (7 лет)
Булки исключить любые, все что содержит сахар в минимальном количестве и в первой половине дня. Фрукт одну штуку и до 5 вечера....я так кушала с 30 недели, мама сказала что малыш был на голодном пайке (я правда шоколад ела порой, аж до трясучки хотелось), но нифига не голодный он был, а я только 8 кг набрала и все до 30 недели...
14.12.2018 Нравится Ответить
katya-katana
Катя·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Никак бока не связаны с полом ребенка 🤷 я оба раза набирала по 8 кило,хотя у меня и мальчик и девочка))
Правильно питайтесь, поменьше мучного,сахара
14.12.2018 Нравится Ответить
larisa90
Лариса·Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Сладкое/мучное/ вообще любой хлеб свести до минимума, и есть до 12. Фрукты тоже до 12.
Я не держала во время б никаких диет, но сейчас питаюсь так, что мне кажется в беременность не повредит такое питание уж точно. Есть можно либо каждые 2 часа, либо 2 приёма совмещать
1.Утром каша на молоке или на воде, потом молоко добавить если хочется
2. Фрукты (в этот приём если оч хочется съесть тортик/печенье и т п, кофе, если пьёте)
3. Мясо+овощи свежие (можно добавить сложные углеводы-макароны твёрдых сортов, гречка, только рис, картошка не каждый день)
4. Творог с орехами
5. Кефир с отрубями
6. Ужин- салат «из того что было»😂 я миксую в разных сочетаниях помидоры огурцы перец болгарский рыбу-консервы или грудку куриную, кукурузу и всякую зелень-салаты, заправляю кефиром и специями. Либо омлет с каким нибудь овощным наполнителем.
7. Творог.
На таком питании, только без сложных углеводов после 12 и без тортиков, я сейчас худею, так что вам для поддержания веса подойдёт.
14.12.2018 Нравится Ответить
aleks_mom
Александра ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Я оба раза больше 30 набирала, и бока ляшки и все, что хочешь))) мальчик или девочка, все равно) сколько бы сё я не огианичивала, все равно вес пер. Так, что кушайте) потом будете худеть)
14.12.2018 Нравится Ответить
tanechka_marishi_mama
Танюша·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
Ну все, расстроили...я то думала что у меня бока, выпадающие Ресницы и испортившаяся кожа из за того что женских гормонов многооо
14.12.2018 Нравится Ответить
aleks_mom
Александра ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
@tanechka_marishi_mama во во)) кстати с сыном была ещё аллергия на косметику,на любую (нарощенные ногти и вообще все что было далеко от натуральности. Вообще ужас (((с дочерью даже попроще все😉
14.12.2018 Нравится Ответить
aleks_mom
Александра ·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
@tanechka_marishi_mama кушайте все, просто на ночь не обижайтесь. Вечером йогурты, кефир, фрукты. И спать)
14.12.2018 Нравится Ответить
mvvm9172
Дарина·Мама двоих (6 лет, 16 лет)
Очень даже хорошенькая. Думай о ребенке. Похудеешь потом😊
14.12.2018 Нравится Ответить
kate1705
Катя·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
А причем тут девочку или мальчика? Неужели Ваши кг ,Вы думаете, с этим связаны))))
14.12.2018 Нравится Ответить
tanechka_marishi_mama
Танюша·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
@kate1705, а вы разбираетесь в том всем? Как избавится от лишней воды??
14.12.2018 Нравится Ответить
kate1705
Катя·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@tanechka_marishi_mama не,я не врач. Но то,что почки страдают у большинства беременях и плохо выводят воду- это факт. Отсюда растет верх. Подруга легла в больницу,ей давление убрали и почки разгрузили,она ушла в добеременный вес))) а был срок уже 24 нед. Руки сдулись прям и с туловища ушло все. По поводу средств для почек -это к врачу. Клюква хорошо гоняет на толчок)))
14.12.2018 Нравится Ответить
kate1705
Катя·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@kate1705 ну легла она не с весом,естественно. Там в купе проблемы были
14.12.2018 Нравится Ответить
tedori
Виктория·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Я с дочкой 7кг набрала. Старалась питаться правильно)
14.12.2018 Нравится Ответить
marfusha.
Марфуша·Мама троих детей
Овощи мясо) а так не знаю,мне нравится как выглядите!)))
14.12.2018 Нравится Ответить
valentoz
Валентина·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Не есть сладкое ,мучное ,жирное ,майонез и порции по 150-200 гр . Побольше зелёных овощей . Фруктов ограничить тоже . У меня 14 нед сейчас и вешу уже сколько с дочкой в 30 нед ( хотя летом была стройная и накаченная . Токсикоз и не правильное питание сделали своё гадкое дело
14.12.2018 Нравится Ответить
varvara11
лара·Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Переходите на пп
14.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также