Вопрос: почему беременным полезно ходить?
Я много двигалась недели до 22 может, потом живот уже прям вырос, и вероятно изза слабых мышц или связок я ощущаю конкретно болевые ощущения при ходьбе. Хожу только в бандаже, иначе как скрюченная бабка только не спину держу а под живот руку. Но и в бандаже долго не проходишь, то там жмет то там натирает то вообще опять в туалет надо идти домой или в какойто ТЦ заруливать там все пока снимешь и оденешь уже вообще ничего нехочешь 🤣 плюс к этому нет никакого желания ходить! Пока по дому дела перекотовасишь, да поесть приготовишь и посуду помоешь, уже все устала, хочется залезть в нору и кайфовать. Никогда небыла ленивой, и днем полежать- это не для меня. Отсюда второй вопрос: надо ли себя собрать в кулак и заставлять прямо двигаться и ходить километрами, или прислушаться к организму который говорит «ходить больно! Ненадо этого делать!» лишний вес не набрала, прибавка в норме, отеки не самые страшные.
Комментарии
Вспомнила еще. Гинеколог говорила, что ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему, это помогает в родах.
С первым не гуляла, лежала как клуша, родился с кислородным голоданием. Со вторым работала до 32 недель, потом гуляла очень много , в итоге преждевременные роды в 34,36 недель остановили, в 37 не смогли- родила. Тут не угадаешь как лучше. Слушайте организм, если хочется лежать- лежите
Ходите сколько хотите и всё не надо себя перетруждать. У меня всю Беременность ограничения в нагрузках лежу почти всегда
До какого возраста можно носить длинные волосы?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Девочки, назрел вот такой вопрос. 🤔 Есть тут кто НЕ носил бандаж во время беременности совсем? ❓❓❓ Мне прям ну никак к нему не привыкнуть... 😐Пробовала одевать, не удобно мне с ним((( Животик уже большой, но хожу много, спина не устаёт, вот думаю, справлюсь ли без бандажа вообще... 🤔 Заранее всем спасибо 😘😘😘
Кажется, я начала чувствовать тренировочные :( иногда схватывает и отпускает.. но суть не в этом. Мой живот постоянно твёрдый какой-то, очень тяжёлый... крайне тяжко стало ходить вообще(( я уже дома в Бандаже хожу.. дела не могу делать, ибо живот прямо тянет вниз, когда двигаюсь.. шевеления стали не такие четкие, есть, но ночью в основном. У вас тоже так на моем сроке??? Ни погулять не могу, ни до поликлиники дойти, езжу только на такси или муж возит /((( прям капец, лежать толе тяжело, не удобн...
Вот есть у меня собака. Ходит дома на пелёнку. Ее можно не выгуливать каждый день.
Есть другие собаки. Которые так не делают, которые больше, некоторые даже больше чем вы. Они не ходят на унитаз, пелёнку, тазик. Они вообще никуда кроме улицы в туалет не ходят.
Объясните мне, почему некоторые люди не догоняют этих элементарных вещей?
Собака не выйдет и не сделает свои дела прямо на крыльце, потому что она ходила вон под тот куст и с ней нужно пройтись именно туда, да. Пройтись, подождать пока она...
Сколько кг набирают за беременность?
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к это...
По сути, ходьба - единственная физическая активность доступная всем. Может в Вашем случае лучше пойдет йога или бассейн.
Я гуляю регулярно - ребенок, собака. Два-три часа в день набегает, но это привычная для меня нагрузка , я хорошо себя чувствую.
Если есть болевые ощущения, я бы свела прогулки к минимуму, но постаралась бы не исключать совсем.