Я реально думала, что мы с мужем страдальцы намбер ван по части сна (Алиса засыпает в час ночи, частенько в 2), пока 3 минуты назад не сделала это фото.
В таком возрасте можно перестроить режим . Утром будить раньше . Не специально , но шуметь , разговаривать , ребёнок сам проснётся . Так же никакой личной жизни )
@rogozitta, ))) главное , чтобы устраивал всех режим ! Меня заставила перестроиться школа старшего , встаёт с ним в 7.30 , соответсвенно дневной сон сдвинулся и засыпают к 10 , с девяти начинаю укладывать. У меня есть время на уборку , чай спокойно выпить , фильм можем посмотреть . Для меня так лучше , утром начинается раньше день, сейчас темнеет рано , поэтому больше светового дня остаётся
И мы ещё не спим, у нас младшая совушка ещё та...
Спит потом до 10-11, меня почти все устраивает, я сама не раньше 1:30 засыпаю, но хочется более нормальный график для ребёнка, раньше уложить не получается никак 🤪