
Мой тринадцатый ППдень!
Завтрак🥚
Кофе с немолоком
Ц/з хлеб с творож сыром, помидор, огурец
Яйцо
Перекус ☕
Кофе с немолоком
Манго
Обед🥗
Курица с рисом
Салат
Ужин🐟
Рыба
Овощи
Спасибо. Результат приблизительно -2 (сейчас КД начались я не взвешивалась, на той неделе -1.6)
Какое НЕмолоко самое вкусное?
Имеется ввиду не коровье, а наподобие овсяного, кокосового и тд? Хочу попробовать заменить коровье молоко для утреннего кофе на Немолоко
И так у меня лактозная недостаточность ( прекрасная новость в 26 лет)🤦♀️. От кофе с молоком я отказать не могу. Какое растительное молоко вы берете? Овсяное немолоко это 🤢.


Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Девочки, скажите, какое растительное молоко реально вкусное, чтобы пить можно было, а не в чай/кофе... и чтоб состав норм.
"Немолоко" мимо, это вообще не вкусно!

Для тех, кто на диете и не очень( я не из них❗️)
Овсяное молоко НеМолоко 🤦🏻♀️😂 взбивается хорошо, на вкус сносное ... правда делает кофе со вкусом овсянки.
Какая Вы молодец!!! Каковы результаты?