Мамули, как нам поменять режим??
Подъем в 9, сон:
в 11- 2 часа,
в 15-1,5 часа,
в 18- 40 минут.
Днем в среднем спит около 4 часов, бодрствует по 2 часа, если больше- хнычет (орет дурниной 😱)))
В 21 засыпает, спит ночью плохо, частенько бывает, что в 12-час ночи встает и какое-то время надо побеситься.
Что бы вы поменяли?
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Такое ощущение, что я собрала все комбо грудничковских сложностей. Кого не спроси из знакомых, у половины нет проблем с животиком, а у другой половины если есть, то по ночам дети спят У нас и газы и колики одно сменяется другим, и не спит ребенок вообще самостоятельно, только на руках. Даже если в глубоком сне переложить в кроватку или ночью вылезти из-под дочи в туалет, 2 минуты и как будто и не спала. Ночью как и днем 1,5-2 часа спит и потом бодрствует по несколько часов, особенно если живот беспокоит🥲 даже на прогулке приходится брать из коляски и укачивать время от времени Уже и здоровье посыпалось и на работе проблемы. Хотя помощь есть, что-то я расклеилась(
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫 Я опять что-то делаю не так? Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью. 2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка. ВЫЯСНИЛОСЬ: ☀ Днём спит по 7-9 часов. 🌑 Ночью спит по 5 часов. В общей сложности за сутки спит 12-14 часов. Это мало? Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала? Не давать спать днём? Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут? Спасибо за внимание 🥀
Алёна·
Мама сына (2 года)
Попробуйте укладывать раньше. В этом возрасте лучше чтобы ночной сон начинался в 19.30-20.00
Алёна··
Мама сына (2 года)
@ta.ta, я ориентировалась на таблицу из комментария @disnn. Сын до 2х лет ложился на ночь до 20.00
Ольга··
Мама дочки-младенца
а вставал во сколько?
Алёна··
Мама сына (2 года)
@oltry, 6-6.30
Anna·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Вот смотрите нормы сна, средние. Я бы будила с утра пораньше и сдвигала последний сон до 17:00, пыталась хотя бы.у вас ночью такая канитель скорее всего из-за последнего сна, если конечно нет мед причин
Ольга··
Мама дочки-младенца
То есть вставать к примеру утром в 8, а на последний сон укладывать в 17?
Anna··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
@oltry да, приблизительно так. Мы вставали в 6:30/7:00, первый сон был в 8:00 и до 9:00, второй сон с 11:00/11:30 до часа где-то и потом я ещё на час, максимум полтора укладывала в 15:00/16:00 спать. Чтобы ночной сон у нас начинался в 19:30/20:00/20:30... В зависимости от утреннего подъёма и других снов
Тата·
Мама дочки (1 год)
2 сна по 2:15-2:30 с 12 и с 16
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Понесла бы сон с 11 на 12, и с 15 на 16
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Но дочь родилась спать в 20.00 и вставала 8.30-9.00
Ольга··
Мама дочки-младенца
Ого, больше 12 часов спала 💪🏻 а днем сколько?
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@oltry по 1-1.30