Девочки что вы пьёте для поднятия иммунитета? Надоело болеть😭уже третий раз с октября.Раньше никогда…

Пью морсы. Закаливаюсь, хожу в сауну, море хоть разок в год.

Для меня было эффективным начать ходить в бассейн!

Эхинацея композмтум (хеель) курс две недели.

Корень имбиря натереть на терке, сложить в банку и добавлять по чуть чуть в чай. Пью сама каждый день и ребенку начала добавлять.

Тайский сок Нони от него и пищеварение улучшается и настроение и иммунитет

А ещё глея тоник Бад на основе гриба типа чайного смешивать с медом, пергой и пыльцой , орехами.

Спорт , пробежки !!!!!!

Дополнительно к витаминам !!!!!