Ну давайте мамочки делитесь кто когда начал ходить в зал,пп и утягивать живот. Через сколько пришли в форму ?
Живот ушел на 10 день после родов. Не утягивала. Просто дала матке самой сократиться. И органам встать на свои места. Т к она росла 9 мес и все органы поднялись вверх