Девчули 🌹 🌹 🌹 кто только родил и на гв!! Вы что кушаете?? Рожаю прям на нг, но незнаю, что для себя приготовить!!! Может…

Вы не смотрите на тех кто говорит что можно всё есть,мой вам совет держите диету.

Я держала диету, потому что были у ребенка газы и колики сильные.

Не ограничивала себя и в рд говорили нет никакой диеты для кормящих мам 🤷‍♀ пробовала малину ну конечно не килограмм а чуть чуть)) ничего не было, в рд давали салат с солеными огурцами один раз, тоже все норм, ела темный хлеб 🤷‍♀

Родила 17 декабря . Давно правда )). На НГ мяско ела да картошку вареную

Кушаю свинину ,говядину ,индейку (из за курицы может быть аллергия ) ничего жаренного, копченого ,сильно соленого,острого . Каши,творог,сметана ,сыр,масло. После 1 месяца начала вводить : мучное (булочки или пирог к примеру с яблоком или творогом), сгущенку, печенье овсяное ,сырки глазированные, колбасу вареную ,ветчину,сосиски ,пильмени,икры немного пробывала . Первые недели кушала в основном все варёное и паровое . Из фруктов пока только яблоки и груди (немного )

На диете сидела

До 3х месяцев на строгой, потом просто на пп

У нас на молоко живот сильно пучит, мне сказали его надо прокипятить прежде чем пить) а так делаю запеканки из макарон, творога, булочки синабон хорошо зашли, печенье галетное, яблоки печенные, ленивые вареники, супчики (только морковку и лук не жарю), макароны с сыром, котлеты в духовке, мясо с картошкой в духовке, никуда не добавляю специи только соль и сахар в небольшом количестве

Вообще не держала диету и даже пп

Не во время беременности,не после родов

Кушаю все) только цитрусы ещё не пробовала

У моих детей проблем с животиками не было, я все ела, не замарачивалась

Первый месяц ела аккуратно, потом все как обычно. Потенциальные аллергены в первой половине дня по чуть-чуть пробовала, если не было реакции, потом ела в стандартном количество.

Все постепенно

Держала диету первый два месяца, потом начала все кушать по чуть чуть, кроме шоколада, цитрусов, и то что вызывает газики сильные, капуста, огурцы, фасоль и т.д. печеньки всякие и булочки кушала с первого дня. Коликов не было у нас, слава богу. Газики мучали всё равно.

Послушайте комаровского, нет никакой диеты для кормящих мам, кушайте так же как и ели

Кушайте все, но вводите все постепенно и смотрите на реакцию, у кого то на огурцы какая то реакция, а ем их и все хорошо) а коликами мучались полторы недели всего, сейчас больше месяца про них не знаем. Я и шоколад ем, и жареное и салат крабовый, сосиски и все хорошо. Я думаю все индивидуально. У некоторых детей например аллергия на порошок ушастый нянь, мы с рождения им пользуемся и ни разу не высыпало.

Ем все) кроме капусты, красителей всяких, химии...на ребенке все хорошо сказывается, колики они у всех, и животик болеть будет в не зависимости на диете вы или нет. Кушайте все)

Все кушаю с рождения)

Наши мамы все раньше ели и не парились, раньше и не говорили что чего то там нельзя. В те годы конечно небыли фаст фуда и чипсов всяких 😌👌. Педиатр мне говорила так, не кушай арахис , шоколад темный, мёд, вредности всякие типа Макдака, ну и цитрус , а ещё клубнику малину , остальное можно есть, но опять же не килограммами а так одну две помидорки, соленый огурчик один например . На коровье молоко тоже кстати реакцию желательно смотреть, лучше пить козье , но это конечно на любителя 👀

Ела первый месяц строго по диете, шаг в лево бессонная ночь! Малыш орал , животик сразу болел

Вы не смотрите на тех кто говорит что можно всё есть,мой вам совет держите диету.

Гв. Ем абсолютно всё, в меру. Смотрю на реакцию малышки. Ничего не высыпало-ем дальше и ввожу еще продукты. В день выписки уминала торт и бутеры с красной икрой😁 все хорошо. Тут только пробовать и смотреть на аллергические проявления. Морить себя курогрудкой с гречей без повода нет смысла))

Я пока мучала себя диетой, малышка не наедалась. Пришлось докармливать смесью. Как бросила это дело - малышка стала наедаться и спать хорошо. Аллергенные продукты конечно я не ела, сейчас понемногу ем уже все. И шоколад и цитрусовые даже. Тьфу тьфу. Но это все индивидуально конечно.

Как на счет куриных котлеток на пару с гречкой?

Ела и ем абсолютно Всё!!!Пробовала по не многу и смотрела на реакцию дочи.Так и со старшими делала.

Колбасу ела любую и майонез тоже, ничего на них не было)

Ну и молоко тоже не стоит пучить дитя будет, Моя до сих пор пор не ест кисломолочные продукты взрослые, живот болит, про молоко я вообще молчу. Все на детском питании (

На счет аллергенов, у всех индивидуально. На шоколад у моей не было аллергии, на цитрусовые было, на всякие каши овсяные с добавками типа малина, клубника сразу сыпало дитя. Поэтому такие добавки везде мне приходилось избегать. На чернику у дитя до сих пор аллергия, Хоть мы и не на гв.

Я до 3х мес была на диете. 27 декабря было, ну и естественно я счастливая наелась салатов на нг Оливье, даже пол бокала шампусика, короче на следующий день с дитем увезли в скорую, орала так, что не поняли что это было, делали клизму. Вот вам газики от шампусика (если их поболтать ложечкой и подождать, то норм будет), огурцы и горох)

@alina.1987, сосиски, колбасы и точнее все копчености исключила. У нас сыпь была на порошок и потничка.

@lutik.27, я по 0,5 один раз в неделю похваляюсь а то все пресное надоело уже

@buratino, я из того что вы перечислили не ем рыбу сушеную, шоколад, капусту и грибы, все остальное ем. Хотя пора уже и мне есть то в чем я себе отказываю , так как ввожу прикорм так как 4м нам.

Соленые огурцы точно не стоит, проверено 😂

Нам 3 недели.на лице сыпь,исключила абсолютно все с консервантами,сыпь прошла,вчера не удержалась кусок сосиски съела,вот утром опять сыпь.У первого ребёнка вообще не было такого.Так что все индивидуально

Я ем все. С первым придерживалась диеты,молоко было не очем,мало набирал. Со второй ни чего не придерживаюсь,ем все.

Я держала диету, потому что были у ребенка газы и колики сильные.

Это предрассудки, все можно, ограничить только капусту, цитрусовые, молоко цельное,тк газы образует.

Неделю держала диету с первым ребенком. Бульен, пюре, яблоки... А жрать-то хочется, молоко не айс... Стала есть все. Никак не повлияло. Мое мнение, что питание мамы не влияет на колики и аллергию у малыша. Но я не врач, поэтому не компетентна в этом вопросе. Знаю одно, рожу, буду есть все, без всяких диет

все ела

Кушайте все спокойно, кроме явных аллергенов типа цитруса или шоколада)

Нам говорили есть все то, что ели при беременности , только самые аллергенные продукты в небольших количествах (красная рыба, орехи и тд)

Никакой диеты нет, все современные врачи говорят об этом. Пробуйте всё понемногу, вам нужно хорошо питаться.

Я все ем с роддома. Аллергии тьфу тьфу тьфу нет, а на колики питание мое не влияет ( только в нашем случае или у всех так, не знаю)

Смотрите по ситуации.

Мою на разрешенные продукты пучило а на красный помидор ничего не было )

Вообще рекомендуется до 3х мес держать диету

Я как с роддома приехала, все подряд начала есть. Но в моем случае "все подряд" - это суп, борщ, голубцы, жареное мясо(свинина, говядина, птица тоже), макароны, картошка, рис. Ещё в первый же день после выписки съела шоколад и ем по сей день, сушеную рыбу ела, селёдку, сдобу разную тоже. Ттт все в порядке. Проблем с животом особо не было, колики были до месяца с чуть-чуть и не сильные.

Первый месяц я держала диету, потом уже начала пробовать многое. Вам из горячего точно можно курочку/индейку/говядину/нежирную свинину запечь с картошкой, например. Вот с закусками что то не могу сообразить, что 100% будет без реакции