О наболевшем... 😭у кого на гв стоял вес ? У меня он ну не как не уходит..
Комментарии
Та же фигня. Мне надо 12кг сбросить к дородовым. Как сажусь на диету- молока кот наплакал. Думаю может весной начать хз
Я даже не рискую пока на диету садиться, у меня и так молока не много. Потом, всё потом, после завершения ГВ
Я с сыном все набранные кг оставила в роддоме, но на ГВ за год набрала ещё 10🙈 В итоге сбросить удалось только после завершения ГВ, при помощи рационализации питания, с подсчётом калорий, плюс 3 раза в неделю фитнес и бассейн. За 3 месяца сбросила всё лишнее.
Я в первый месяц скинула 6кг, а сейчас обратно их набрала😭
И я также☹️ надо как-то заклеить рот! Хотя я не могу сказать, что я прям много ем и все калорийное..
Я набрала 20 кг вроде .в роддоме скинула только 8((Сейчас осталось 4 кг,но они никак не уйдут..
Хотя,я наверно просто очень много ем))постоянно хочется есть!!Конечно,стараюсь больше пить воды,когда хочу есть. Просто обычно эти перекусы очень вредны,они же в виде печенек/конфет и ид..
С первой скинула за 4 месяца все(вес был +16кг) и была тростинкой. Сейчас тоже не плохо, всё-таки детей много,беготни достаточно..
Много физ нагрузок , много воды и мало углеводов и все пойдёт . 20 кг за 2 месяца)
В зал пока нет времени ходить , дома стараюсь что - то делать , но это не то 😭😭😭
Рано волнуетесь) У меня где-то через 8 месяцев ушёл. И это при том, что вообще нет проблем с весом по жизни.
Я за беременность набрала 27😭🤦🏼♀️
В первый месяц ушло 14
Все остальное не сдвигается с мертвой точки 😭
Я с вами😄 хотя уже есть небольшие сдвиги)