Я ещё думаю все таки куплю обруч))

@verabond, спасибооо🌷

@kapitalina87 не за что) позвоните туда. Консультация только платная, не так давно около 25 рублей стоила

@verabond, мне главное знать куда податься)

Я не знаю почему, может я какая то неправильная женщина, но грудь меня никогда не волновала..как то я всегда Ее могла грамотно "упаковать"..с животом же так не получается..((

Скажите, а вы все ещё кормите грудью?

@kapitalina87 мне он помог тем,что кожа пришла в тонус.

@kapitalina87 я практически не кормила вообще. При гв lpj нельзя

@kapitalina87 обруч реально помогает, часто слышу что помог

@kapitalina87 только без фанатизма, есть тяжеленные и шипы в 5 рядов, такой не берите, там почки можно отбить им)

@_mama_boss_1, а какой взять, может есть фото?

@vika9, про пупок)))))))

@vika9, как хорошо, что вы мне это рассказали, я теперь хотя бы знаю куда мне бежать

@kapitalina87, рада что смогла помочь))

А у вас было Кс?

@kapitalina87, нет у меня ер и живот сдувается плохо. Хоть уже год позади. Даже помимо жира, сам живот надут. Только последние недели 3 стал меньше после планки ежедневной

Но вам еще нужно у врача узнать. Можно ли вам

@kapitalina87, не, у меня ЕР, но все равно. Вакуум вещь.

@skalapendra, боюсь при кс все немного сложнее (тем более у меня экстренное было, плюс ещё с удалением миомы параллельно..все оч не просто было, мягко говоря..из роддома выписали только на восьмые сутки)..но за совет спасибо большое))

@dranik, а какие комплексы делали на пресс?

@kapitalina87, и будете 👌🏻 вам здесь много советов дали, теперь за дело и в новом году новый живот 😁🙏🏻

@kapitalina87, ой там такой животик у вас, трусы повыше натянуть и не видно. Как говорят, живот год растет, год сходит. Узнайте у врача , что можно вам, потиху занимайтесь и все будет хорошо

@juls92, спасибо) но пока что приходится носить широкие свитера и байки(..хотя удивительно конечно, знаю девочек, которые скинули вес до 62 "трусы повыше натянут" и такие довольные ходят, платья обтягивающие носят и выпирающий "мамон" их вообще не смущает.. мне бы их самоуверенность))))

К сожалению не увидела результата((

У меня он как шар, кожа не висит, просто я, как будто мячик целиком проглотила(( а куда с диастазом бежать? Что делать, если это он?

@kapitalina87 я читала что при диастазе тоже делаются какие-то специальные упражнения,пои щите в интернете,я не помню где читала об этих упражнениях,которые его убирают,попробую поискать и если что вам сброшу,вроде бы в Инстаграмме у блогерши,специально заранее уже собираю разные подобные вещи))

@nastyakai, я сама написала, а диагноз мне поставил в поликлинике хирург, через 3 мес после родов

@kapitalina87 честно говоря нет.но пока изменения есть меня все устраивает)

@kapitalina87, ясно. Не заметила

@dawka.19, я написала своё мнение,а что делать решает автор.

@dawka.19, я такая расстроенная..постоянно успокаивала себя..вот похудею и тогда..вот полгода пройдёт и тогда..А по итогу НИЧЕГОО((((( единственное слышала что с приходом месячных может живот уйти и когда ГВ прекращу..не знаете, это правда??

@kapitalina87 у всех это по разному.у меня два КС и мне после них очень тяжело худеть.Все от организма зависит,но вам тут не диета надо а именно упор на живот.у одной подруги живот ушел за 3 месяца а другой так и не ушел. Я знаю что сейчас после третьего вес уйдет но живот у меня просто так не уйдет((((