Завтрак-каша молочная с фруктом, обед-суп/борщ, полдник(как правило отсутсвует как таковой), ужин-гарнир(рис, макароны, гречка, пшеничная, пюре) с мясом(курица, свинина, говядина:все в любом виде)
Перекусы: печенье, бананы, яблоки.
Также ест сырники, творожную запеканку.
Питается с общего стола, что едим мы, то и сын

Утром каша, иногда бывает омлет, если кашу не успеваю сварить. Потом могу дать перекус: фруктовое пюре/банан/чай с печеньем. Можем и без перекуса. В обед суп. После сна бывает даю полдник (запеканка/творожок/омлет/фрукт пюре), а бывает он ничего не хочет, тогда немножко позже ужин (мясо + гарнир + свекла или морковь со сметаной). Вечером перед сном в зависимости от того, как ел предыдущий раз, если плотно, то ряженка с печеньем и т.п., а если не очень хорошо ел до этого, то каша молочная.

он мясо плохо ест только котлеты или перемолотое с макаронами

попробуйте на ужин часрв в 7 дать мясо с гарниром.вместо каши

плов ест только без мяска, макароны по флоцки, фрикадельки из индейки

да любит запеканку творожнуб, сыр, булочки

Ну а другое что то ,со стола предлагаете ?у нас дочка категорически в отказе от каш и мяса,но мы едим омлеты ,супы варю на мясном бульоне,булочки,блинчики,сырники,сыр ,макарошки,пюре ,ну и молочка вся с фруктами

Извините , но у вас вообще белков и жиров нет. Это не здоровое питание. ссылка

А мясо тушеное, вареное? различные гарнир: рис, картофель, гречка? А рыба? Мы едим все с общего стола, только конечно не жаренное

Утром каша, в обед суп и фрукты, на полдник биолакт и сухофрукты/фрукты/ печенье, ужин гарнир с мясом/рыбой, овощи. Перекусы фрукты или сухофрукты

А плов к примеру, рыбку запеченную, макароны по флотски?! Это Вы не кушаете?

Отличное меню. Все есть, и каши и фрукты и мясо.

Кормлю в смысле ложкой только фрукты и омлет ест сам, печенье, компот