У меня вообще другое

@anetta_m, яичное меню)
Скинула за два месяца, но я не придерживалась всего, бывало пропускала приемы пищи, или наобррот🙈😂

@miss.nst, Я поняла что яичное)))), просто самих меню яичных много вариантов. Например в одном мясо и салат на ужин, в другом яйца и салат например . И что правильно х.з.

@anetta_m, там вроде меню разное, потому что и диеты разные, одна рассчитана на две недели, вторая на четыре, выберите вариант который комфортней вам будет..
Я просто уже не помню таких тонкостей, сейчас попробую найти на какой именно я сидела..

@anetta_m ссылка
Вот по этому блогу, очень удобные таблицы у неё по неделям,понятно и доходчиво.я ничего не мудрила,как написано так и ела,написано мясо отварное и овощи,так и готовила,блюд не изобретала,хотя в интернете много рецептов есть,прямо забывайте в поиске например диета магги 2 неделя,5 день,и рецепты прямо находит из разрешенных продуктов на этот день.как по мне отличная диета,я вообще не голодала, главное пейте воды как положено

@anetta_m да,и кстати,я на яичном варианте сидела,так как творог вообще не ем,а яйца отварные прямо Ван лав

@stalnaya, тож самое я обожаю отварные яйца. Спасибо большое за совет!!!

У меня пока получается держать себя в руках😂уже месяц точно не на диете, вес даже скидываю по 300 гр,но очень боюсь набрать на нг