Девочки, кто занимался через 3 месяца после родов и при этом кормил грудью?) постепенно просто начинали без особых нагрузок и смотрели как реагирует организм или как? Дома-то я ...

Question

Девочки, кто занимался через 3 месяца после родов и при этом кормил грудью?) постепенно просто начинали без особых нагрузок и смотрели как реагирует организм или как? Дома-то я делаю минимально упражнения, но хочу в зал походить. Или рано? Именно на количество молока влияние волнует... понимаю, что индивидуально, но тем не менее...

Анна · Answer

Я через два месяца пошла, первое время исключила кардио и носила топ поддерживающий, кормила до года.

Ирина · Answer

Я читала что если кормишь грудью осторожнее с бегом и прыжками надо,чтобы не травмировать

Answer

Купите только хороший спортивный бюстик, на молоко не повлияет.

Анна · Answer

Ходите, ничего с гв не будет, это все предрассудки. Главное грудь нигде не прижать

Виктория · Answer

Спасибо!)

Комментарии