Девочки, кто занимался через 3 месяца после родов и при этом кормил грудью?) постепенно просто начинали без особых нагрузок и смотрели как реагирует организм или как? Дома-то я делаю минимально упражнения, но хочу в зал походить. Или рано? Именно на количество молока влияние волнует... понимаю, что индивидуально, но тем не менее...