kisamusyakova17
Елизавета
Девочки, не вреден ли для гв бег на беговой дорожке? Очень хочется заняться собой.
12.12.2018
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kaveeva
Нет, но от интенсивных физических нагрузок уровень пролактина несколько снижается и надо строго следить за питанием. То есть при норме для кормящих 2800ккал надо прибавлять ещё то, сколько потрачено на бег. То есть аппетит при увеличении нагрузок увеличится (при активном ГВ до года это наиболее актуально).
12.12.2018 Нравится Ответить
kaveeva
@kisamusyakova17, ну энергия так же тратиться будет. Тогда уж йогой :) не могу сказать, я только бегом занимаюсь :)
12.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также