Привет девочки,девушки,женщины)))мамочки,планирующие мамочки))) Как же легко здесь раскрыть свою…

Привет) вы не одиноки, я в таком же состоянии сейчас, день сурка, лишний вес (13 кг ещё надо сбросить) советую не вешать нос! Все будет 👍🏽

Я к психологу хожу. Готовлюсь 😀

У моей мамы 4 детей было. Не работала за нами смотрела. Сейчас она любит выпивать поскольку Всю жизнь она посвятила нам. А мы замуж повыходили и живем отдельно. Отец умер.

Поэтому нужно любить себя. Если устали поспите когда дети тоже спят. Пускай дома грязно это не так и важно. Главное ваше состояние.

Ходите по выходным на тренинги или на плавание чтобы отвлечься когда муж дома

У нас разница по возрасту детей очень похожа. Моему старшему 10 лет, младшему 10 месяцев. Думаю, что мы просто очень долго были на работе и забыли что такое декрет. Но я все время смотрю на своих детей и радуюсь, что благодаря Аллаху мой старший сын не будет один. Что рядом с ним всегда будет родной человек. И я могу почувствовать снова все радости и прелести декретного отпуска. Старайтесь больше отдыхать, гулять с ребенком и без ребенка. Встречайтесь с подругами, коллегами. У меня тоже лишних 8 кило. Надеюсь скоро избавлюсь от них. Держитесь в общем, вы не одна.

Еще б смочь от них избавится. .. говорят при гв вес стабильно держится. Типа при завершение гв вес уходит. .. интересно правда?)

И да вы не одна. ..

Ну все год отдохнули и хватает, берите себя в руки не обязательно ходить в спорт зал дома тренировки 💪🏻 ПП, ещё пол года и можно ребёнка в садик а самой на работу. Что ж вы прям трагедию из этого делаете?! Лишние килограммы это не навсегда все в ваших руках 👌 полюбите себя, как же круто ведь доченька и сынуля у вас, муж любящий наверняка 😊🖤 скоро весна готовимся уже сейчас 💪🏻💪🏻💪🏻

Вы кушать успеваете?😉

а я кушать не успеваю, чета все бегом бегом

Диета сбалансированная должна быть. Меньше картошки и риса.

Хлеб не на дроже

Много фруктов и овощей вообщем клетчатки по больше