Это вместе с укладыванием?а вечером как,перед ночным?самое длинное делаете или так же ?

@nastya.p9537 ага, вместе с укладыванием! Сын максимальное на протяжение всего дня выдерживает, но бывает что и раньше признаки усталости появляются - главное их заметить) и я его быстро укладываю. В принципе режим есть у нас с таким временем. Но бывают детки которые выходят за рамки табличных значений по сну и чувствуют себя отлично. Мой спит всю ночь практически как принесли с роддома) Вы есть в инста? Подпишитесь на блог doctormama_son. Девочка из Витебска- ведёт популярный достаточно блог о сне. И много даёт бесплатной полезной инфы о сне.

@nastya.p9537 а перед ночным сном- мы за полтора часа до укладывания обязательно гуляем с ним и он спит минут 40. Вот такой короткий сон может уберечь по идее от ночных гуляний))

Ой это много,мы будем капризничать 🤪

@nastya.p9537 это перед ночным так много зачастую