Доброе утро, девочки. Моей малышке пятый месяц и у меня начала жутко болеть спина! Ночью спать не могу, встаю только с колен кое-как (у нас ГВ и совместный сон, может поэтому, либо из-за того, что я ее таскаю...). Были ли у вас боли в спине? Как лечили? Записалась к неврологу на следующей неделе, он скорее всего выпишет препараты, не совместимые с ГВ😔
Спина очень сильно болела, обращалась к врачу, в итоге назначил массаж, физио и гимнастику. Я от всего отказалась, так как не могла каждый день ходить в поликлинику. Сходила только один раз на гимнастику, мне показали упражнения. И дома платно делала массаж. Пока кормила, все равно нагрузка оставалась на спину.
@romashkavalya восемь раз точно, на 10 раз у меня почему то времени уже не было.
У меня вот только прошло,делала курс массажа, сейчас занимаюсь спортом на укрепление мышц спины
А сколько сеансов массажа надо? И по деньгам сколько стоит? И какие упражнения делаете? Может есть ссылка с упражнениями?
@romashkavalya массажа было 10сеансов,делала исключительно спину,вышло 3т.р,но делал знакомый массажист,не знаю,какие у него цены обычно,но удобно,что домой приезжал.а сейчас хожу в тренажерный зал,там делаем с тренером на спину укрепление
Надо выяснить причину для начала, для этого сделать мрт. А там уж будет понятно, достаточно ли физио и массажа или нужно что то серьезней.
@romashkavalya, выписывают диклофенак. Таблетки+уколы+мазь. Это единственное, что мне помогло. Но на гв нельзя
@romashkavalya, да, мрт сделала, когда уже совсем приперло( сначала мази помогали, потом и они перестали, уколы делала от боли, но тоже не вариант, пошла сделала , а там протрузия... как врач сказала, что мы женщины деток тягаем не правильно, вся нагрузка при поднятии идёт на позвоночник .. а если корсет слабый, вот болячки и вылазят( вы узнайте, можно ли мрт при гв и если не пройдёт, лучше сделайте
многие препараты совместимы с гв. совместимость можно проверить на сайте е-лактация или других. сама на днях в мазала диклофенак, уровень риска очень низкий. помогло за два дня и уколы не стала колоть. а год назад без лекарств я дотянула боль в спине до больницы, не хочу больше. надо лечить сразу, а не терпеть. конечно физио хорошо помогает. еще бассейн хорошо для спины
@romashkavalya попробуйте другое лекарство. а греть нельзя, если без диагноза (( я мажу 5% диклофенак. ибупрофен не пили? он конечно слабоват, но боль снимает
@mama_troih_mal4ikov нет, ибупрофен не пила. Думаю мазь купить с ибупрофеном (долгит).
@romashkavalya в составе только ибупрофен. мне бы не помогло(( я тоже вставать не могла, только больничка вылечила, а до нее только временный эффект был
Вы сначала мрт сделайте, потому что причин может быть много, а потом уже к врачу
Ой, как я вас понимаю, у самой уже пол года примерно такая проблема и все никак к неврологу не могу сходить или некогда или забываю. Если платно идти, то кучу денег отдашь только на обследование и все эти анализы, мрт и вся4ие снимки. А бесплатно я смотрела всегда на 3 недели вперед все неврологи расписаны. Вообще плохо сплю, миллион раз перевернусь ночью, потому что болит, естественно не высыпаюсь. Никаких резких движений естественно не сделать, сразу клинит. Сейчас уже нога стала болеть, видимо от спины. Вот после нового года решила пойду, а то какое нибудь защемление нервов будет.
@mama_troih_mal4ikov вот именно то, это кучу всего наверное надо пройти и сделать и приготовить кучу бабла)
еще проблема хороших неврологов днем с огнем не найдешь, а физио хорошее только при больничке мне попадались(((
После второго ходила к неврологу, объяснила , что все мои боли от того что малыши были крупные, нагрузка большая, мало того защемление седалищного нерва , послала на рентген , итог остеохондроз . Назначили таблетки,физио, массаж, гимнастика. Помогло, но не надолго .После рождения 3 , повторилось все тоже самое, а то и хуже. Иной раз так щёлкнет , что пошевелиться не могу, ещё и темп поднимется под 38. Вот опять собираюсь к неврологу. Так что девочки берегите себя.
А к какому остеопату ходили? Вчера была у Габовой. Пока болит так же сильно
У меня очень сильно болела, я вздохнуть помню не могла, иногда сидела и плакала. Я делала 10 курсов массажа, он мне не помог(хотя до этого пару лет назад тоже болела спина и мне массаж помог.) массажист сказала к невролог надо, но он назначит препараты не совместимые с гв, я не пошла(хотя может это опрометчиво и нужно о себе тоже думать) . В итоге боли как то прошли
Вот и мучаюсь последний месяц. Ибупрофен вообще не помог, пила пару раз. Натирала меновазином, первый раз помогло, легче стало, как прогреется. Отдыхать больше надо, а какой тут отдых
Вам бы лучше к мануальному терапевту или остеопату сходить,возможно,без медикаментов спасут. Это остеохондроз.
К остеопату вчера ходила, к Габовой. Мне совсем не помогло 😔 А мануальный терапевт кто хороший, не подскажете?
@romashkavalya +7 952 461-54-87
Прахов дмитрий валерьевич,невролог- мануальный терапевт. Частный кабинет около дк газ
я лечила. уколы витамин б12 + физио + массаж. назначила невролог, у нас гв. после этого спина как новая стала 🤪
Это вы к неврологу в поликлинику по месту жительства ходили? На физио?
@romashkavalya нет, я ходила в Садко к неврологу и все процедуры у них делала. но думаю и в поликлиннике можно.
если острохондроз, то вам назначат, воспаление надо сначало снять таблетками уколами нпвс, хотябы дня два три, но их принимать нужно обязательно с омезом или другим блокатором, даже тот же ибупрофен является нпвс, иначе можно желудок посадить. потом только массаж и физио
Елена·
Мама троих детей
После второго ходила к неврологу, объяснила , что все мои боли от того что малыши были крупные, нагрузка большая, мало того защемление седалищного нерва , послала на рентген , итог остеохондроз . Назначили таблетки,физио, массаж, гимнастика. Помогло, но не надолго .После рождения 3 , повторилось все тоже самое, а то и хуже. Иной раз так щёлкнет , что пошевелиться не могу, ещё и темп поднимется под 38. Вот опять собираюсь к неврологу. Так что девочки берегите себя.
Юлия·
Мама дочки (1 год)
я лечила. уколы витамин б12 + физио + массаж. назначила невролог, у нас гв. после этого спина как новая стала 🤪
Валентина ··
Мама дочки-младенца
Это вы к неврологу в поликлинику по месту жительства ходили? На физио?
Юлия··
Мама дочки (1 год)
@romashkavalya нет, я ходила в Садко к неврологу и все процедуры у них делала. но думаю и в поликлиннике можно.