
Всем 👋 салют.
А есть такие, кто страдает недобором веса? 🤔
Я никак не могу прибавить в весе! Подскажите советами🤗
@ptichka3 да не так много...одна большая кисть, в течение дня незаметно умнется, а также наполнит витаминами, это не пустые калории, это целач кладезь всего полезного, заедайте батоном со сгущенкой, а вечером рюмка водки!!!Румяная станете, красивая...щеки лосниться начнут от здоровья😀 кстати я не шучу батон со сгухой и водка так правда прет, да вприкуску с вигоградом, такое питание на мес и 7-8 кг вам обеспечено.
@ptichka3 😁😁😁 жизнь заиграет новыми красками и аппетит проснется🍗🥓🍔🍕🧀🥞🍔🍲🎂🎂🎂🍺🍺🍺🍺🍺
Я, ИМТ 15,5 ничего не помогает. Сдавала анализы, ходила по врачам, никто не знает почему так.
В спорт зал ходить) я только так набираю. От еды набирается только пузо и бедра
Согласна, надо хоть зарядку утреннюю возобновить, а то с этим диванным многочасовым вязанием совсем деревянной стану 😂
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Виноград киш миш черный, 1 кг в день это 4500ккал, не поправиться не получиться😁