Скажу сразу: не хочу выслушивать комментарии типа бывает хуже, сама себя накручиваешь и т.п. Хочется…
Скажу сразу: не хочу выслушивать комментарии типа бывает хуже, сама себя накручиваешь и т.п. Хочется понять, как с этим бороться.
В общем так: у меня растёт прекрасная дочь (тьфу-тьфу-тьфу), я вроде бы даже стала высыпаться.
Проблема в том, что я не нравлюсь сама себе. Не в плане внешности (хотя привести себя хотя бы в прежние формы не мешало бы), а в плане внутреннего мира и ощущения себя. Я ничего не хочу, ничего: ни макияжа, ни маникюра, ни новых вещей, ни читать что-то увлекательное, ни готовить всякие вкусности, которыми я раньше баловала мужа.
Секс с мужем однообразный, да и супержелания какого-то нет.
В общем просто какая-то постоянная апатия и, как сейчас стало модно говорить, эмоциональное выгорание что ли....
Я раньше была активной, легкой на подъем, хваталась за любое интересное дело, а сейчас мне ничего не нужно, только бы мой ребёнок был доволен и спокоен.
И самое противное, что я уверена, что так оно и должно быть! Потому что у меня теперь есть дочь, и мой мир вертится вокруг неё. Я безмерно счастлива, что она у меня есть! Я кайфую от общения с ней, я всё своё время просвещаю только ей! но я не чувствую ту самую внутреннюю наполненность счастьем, которую ощущала, например, во время беременности. Мне не хватает желания заниматься чем-то ещё! Не возможности, а именно желания!!!!
Евгения·
Мама сына (3 года)
У меня только к 3-4 годам прошло, появилось время и деньги немного, вместе с этим пришло желание
Мирабель·
Тоже что-то похожее временами накатывает, думаю это время просто нужно пережить, но маникюр и уход за собой никто не отменял
Любовь·
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
Для начала проверьте уровень ферритина и витамина Д. Возможно это банальная нехватка микроэлементов. Если так и есть - надо принимать. Если все ок, тогда уже с головой работать надо, лучше с психологом
Кристина·
Мама дочки (3 года)
Я вот вышла на работу и вот это вот всё мегя покинуло. Встаю рано, крашусь каждый день, делаю прическу. Одета иначе, гардероб мамский сменила на офисный. И как-то само всё закрутилось как раньше, мысли подобные ушли, какие-то цели появились. Жизнь поменялась сразу
Мария·
Пройдёт) Каждый период заканчивается
Инна·
Мне кажется стоит проверить гормоны (ттг, т3, т4, пролактин) и микроэлементы (д3, ферритин, в6, в12) - причина может быть в банальной нехватке, так бывает. Да и как говорится, аппетит приходит во время еды) может первое время действительно придётся себя заставить, а потом голова "вспомнит" в чем кайф)
Юлия·
Мама сына (1 год)
Только через силу и через себя. У меня тоже было такое состояние ещё добавился развод. Взяла себя в руки и стала красится каждое утро: в 6 проснулся сын покормила и накрасилась и расчесалась. Через две недели добавила платья ко всему этому, нет брюкам и джинсам. Почувствовала себя прекрасной женщиной и прилив энергии. Добавила ванну с солью или пенкой, купила белье на распродаже. Потом купила краски и картину по номерам и раскрашивала пока сын спит днём - всегда хотела научится рисовать. Договорилась с мамой на один вечер и записалась на танцы.... так и закрутилось.... иначе не будет, нужно вкладываться в себя и полюбить себя, а для этого нужно вкладываться
Ольга··
Согласна, когда есть дисциплина над собой. Как-то оживаешь.
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Правильно написали, что надо гормональный фон проверить и уровень микроэлементов. А с т.зр психологии, начните это делать для дочери, если для себя не хотите, ведь дочь будет брать пример с мамы. Ну и да, раз вы об этом пишите и спрашиваете какие варианты это все поменять, значит не все потеряно и потребность в этом все же есть, просто в данный период жизни притупилась
Юля·
Мама сына (1 год)
Интересно, ходили ли проверять гормоны? У меня тоже такая ситуация примерно.
Мария··
Мама дочки (1 год)
Нет, так и не собралась.