Спасибо за Советы, пока обошлась без таблеток, ещё срок небольшой. Муж уложил спать, открыл на проветривание окно и отключил мне телефон.. просыпалась несколько раз, но боль уже не такая была.. сейчас чуть затылок и шея болят, но не так уже совсем.. проспала много 🙈 надеюсь, это не частый гость 🤕
Цитрамон слыхала, что запретили в Европе.
Умывалась горячей водой, горячую грелку прикладывала, иногда и спала на ней, засыпала, когда подпускало.
Если не переставала пила пол таблетки парацетамола.