Доброй ночи ! Девочки кто на ГВ, кому не сложно, напишите пжл свой рацион питания. На знаю что…
Доброй ночи !
Девочки кто на ГВ, кому не сложно, напишите пжл свой рацион питания. На знаю что кушать 😅 кажется даже набрала за этот месяц 🙈 ем как и до родов. За исключением шоколада, цитрусов. Из сладкого кушаю детское печенье яблочко. Из фруктов пробовала зеленое яблоко и груши. Ем мучное оч много( теперь буду исключать . У меня нет силы воли на еду 🤪 поэтому если исключить все что нельзя то по мне так вообще нечего есть 😅 помогите )))))
🌸🌸🌸🌸·
Зачем исключать если уже едите. ?Я ела абсолютно все с самого роддома ,все было хорошо👍
M. Sh··
Мама сына-младенца
У малого животик болит, и сыпь на лице 🤦🏻♀️
Ажар Абикеева ·
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
Пока на гв ешьте Всё! Потом уже будете ограничиваться и даже на строгую диету можно будет сесть.
M. Sh··
Мама сына-младенца
Почему потом?)
Ажар Абикеева ··
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
я во время гв не ограничивалась, ела Всё. Аллергии у нас не было. Да и во время гв быстро голодаешь, даже среди ночи хомячишь 😆 думала даже что сильно поправлюсь, а нет 😆 не поправилась. Вес стабильный
Ажар Абикеева ·
Мама сына-младенца, беременна (2 нед.)
Вот сладкое и цитрус да, стоит исключить. А то малыш будет мучиться 🙁
alma·
Мама дочки-младенца
я ем творог сыры сухари, иногда ем шоколадки)) по праздникам беш, только без мяса, тесто картошка лук. И еще ем фрукты бананы яблоки хурма. Мучное не ем, склонна к полноте(( До беременности 50, сейчас 53кг... Уже месяц скинуть никак не получается(((