Девочки,привет! У кого было низкое количество тромбоцитов? У меня с 220 скатились до 159, врачи бьют…

Девочки,привет! У кого было низкое количество тромбоцитов? У меня с 220 скатились до 159, врачи бьют тревогу,напугали меня...отправляют к гематологу. Но это даже не нижняя граница нормы,кажется.. У кого сколько было? Как повышали,может, продукты питания какие то?))