Финишная прямая 😻➡️🎄 20 дней интенсивных занятий и разгрузочного питания 🤐
🎄31 декабря оторвёмся все, а пока давайте я вас хорошенько «ОтМарафоню»🤩 мотивационный марафон, в котором просто НЕЛЬЗЯ ХАЛЯВИТЬ 😈
🤗Стартуем 11 декабря
🏁 финишируем 31 декабря
План занятий :
➡️ежедневная обязательная пятиминутка😉
➡️ежедневное утреннее приветствие ( позитивное доброе утро с фото или обещанием перед группой, что скушаете полезного или ещё любая другая мотивация и поддержка себя и участников )
➡️ ежедневные занятия ( мышечные группы будут разбиты так, чтобы вы восстанавливались )
➡️ и групповое задание на 30 и 31 декабря ( расскажу в первый день марафона )
Зафиналим этот год круто💪😎
Стоимость: пишите в личку
На фото победительница марафона- Татьяна Головина @goolltati радуется призу : кроссовки и шортики Nike😊🏆