Финишная прямая 😻➡️🎄 20 дней интенсивных занятий и разгрузочного питания 🤐

🎄31 декабря оторвёмся все, а пока давайте я вас хорошенько «ОтМарафоню»🤩 мотивационный марафон, в котором просто НЕЛЬЗЯ ХАЛЯВИТЬ 😈

🤗Стартуем 11 декабря

🏁 финишируем 31 декабря

План занятий :

➡️ежедневная обязательная пятиминутка😉

➡️ежедневное утреннее приветствие ( позитивное доброе утро с фото или обещанием перед группой, что скушаете полезного или ещё любая другая мотивация и поддержка себя и участников )

➡️ ежедневные занятия ( мышечные группы будут разбиты так, чтобы вы восстанавливались )

➡️ и групповое задание на 30 и 31 декабря ( расскажу в первый день марафона )

Зафиналим этот год круто💪😎

Стоимость: пишите в личку

На фото победительница марафона- Татьяна Головина @goolltati радуется призу : кроссовки и шортики Nike😊🏆