#просонартура

Прочитайте про мелатониновые окна ссылка

.Это время когда выделяется гормон сна и ребенок лучше всего отдыхает. Это рекомендованные окна для сна. 1й сон в 9.00 начало +-1 час, 2й сон в 13.00 начало +-1 час.. то есть с 13.00-до 15.00 оптимальное время что бы он он отдыхал...

поэтому 3 часа бодрствования это не много, но с 13.00 до 18.00 это не удачные промежуток

P.s. Разный сон «насыщает» малыша по разному... например сон в кроватке, лучше чем ...

Девочки, подскажите! Ситуация такая... ходим в сад. На дочу жалуются, что задирает одного мальчика. Спрашиваю, первая лезет, отвечают нет. Уже две недели как, она с одним мальчиком постоянно что то делят. Он ее первый раз укусил две недели назад, не хило так укусил, следы от укуса неделю проходили. Укусил из за того, что она не захотела ему игрушку отдавать. Потом еще раз и еще раз. Доча в ответ его один раз толкнула, разбил губу и нос. То кубиком в нее кинет, синяк на лице. Первая говорят не ле...

Аня очень неожиданно и очень стремительно стала такой взрослой и такой осознанной, деловой, поэтому спать совсем некогда, куча дел. Сном она нас никогда не баловала, но сейчас это просто песня. Спит чуть-чуть днём только в коляске на улице, гуляй мать, дыши воздухом. С утра подъем в 6 часов, максимум 6:30. Просыпаний в течение ночи — 4-5. Я не жалуюсь, подвожу статистику, пусть однажды все это покажется мне сущей ерундой. А пока я немножечко схожу с ума, но держусь из последних сил. 🤪

Как дела с...