Добрый вечер! Хотела спросить мнения мам или вообще всех,я на пятом месяце,ем периодический всё🤦🏻 ♀…
Добрый вечер!
Хотела спросить мнения мам или вообще всех,я на пятом месяце,ем периодический всё🤦🏻♀️И кажется толстею,оправдывает то что я в положений,я одна такая или все такие?И еще что будет если перестать есть мучное?
Есть определённая диета для беременных?
Ирина·
В ожидании первенца
Диета есть но по показаниям. Я всю беременность ем что хочу. Только 13 кг набрала. Так что не переживайте
Leila·
В ожидании первенца
Я тоже на 5 месяце) и постоянно что-то ем😁 но вот мясо не кушаю🙄 ну я за все 5 месяцев набрала только 2.5 кг) сейчас стараюсь есть много гречки, в ней же не так много калорий) с огурцами👍
Айгерим·
Мама сына (2 года)
Ешьте небольшими порциями часто, мучного поменьше, На ночь ела банан, Если кушать хотела
А💫·
Ешьте как обычно. Не нужно есть за двоих. Умеренные порции, пробное питание. Меньше мучного- это для всех полезно.
Сезонные овощи и фрукты.
karisha·
Мама сына-младенца
Я ела все 24 часа в сутки.набрала 20 кг.но я даже не парилась.потому что после рождения ваш рацион изменится.многое придётся исключить.так что пока есть аппетит ешьте.и ни в чем себе не отказывайте.
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Не надо есть 24часа в сутки! Потом будут огромные растяжки и обвислая кожа от которых не избавишься никогда! Кушайте как обычно кушали!конечно аппетит будет всю беременность. Просто между завтраком обедом и ужином перекусывайте фруктами ,овощами,йогуртом,творогом.а не бутерами,пирожным, булочками.особенно на третьем триместре