Девочки, подскажите программы по занятию спортом дома!?🤘К сожалению нет возможности ходить в зал,…
Девочки, подскажите программы по занятию спортом дома!?🤘К сожалению нет возможности ходить в зал, есть дома беговая дорожка ,гантели и т.д,возможно ли вообще рельеф на животике создать в домашних условиях, и попу 🍑😍
Мария·
Мама сына (2 года)
Джиллиан Майклз Стройное тело за 30 дней
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
Прям реально за 30 дней?
Мария··
Мама сына (2 года)
смотря какие у вас цели, ну и питание корректировать надо, а так все реально
Полина Белкина·
Мама двоих (младенец)
Приложение ntc 👌
✩Андреевна·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Джилиан Майклз
Katerina·
Мама троих детей
Sworkit знаю и demifit😄
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
с питанием проблема особенно на выходных..начинается праздник живота.хотя я худая, не хватает упругости тела, я после операции сильно скинула.
Katerina··
Мама троих детей
упругость как раз больше от питания, ну и спорт конечно не помешает взять в привычку, дорожка отличная вещь)
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
дорожка есть,значит нужно определиться с питанием 🙂😅спасибо 🌹
sash·
Мне занятия по синди кроуфорд понравились,тело действительно подтягивается
Екатерина ··
Мама сына (1 год)
Вот мне нужно подтянуть всё 😑Я похудела очень быстро,и опа как холодец стала, мужу трогать не даю стесняюсь 🙈