Девочки как приучить ложиться ребенка спать раньше,ложимся в 12, а то и в час ночи. Нам 4 месяца
Комментарии
У нас какой-то супер час 00 часов, до полуночи перекладываю с рук в кровать - сразу просыпается, что я только уже не делала. После полуночи - дрыхнет.🤷🏼♀️
Поднимать утром. По сеье знаю точно. Причем поднимать не день-два а всегда в одно время. И отбой сдвинется не сразу а за дней 5-7.
@natalya19932002 будить, включать яркий свет, музыку потихоньку и постепенно делать громче, гладить. То что засыпает через полчаса - нормально. Пусть спит. Но на эти полчаса проснется. Время до первого сна еще долго будет коротким. Как минимум до времени когда укладывание не дойдет до нужного времени.(то есть ночноц сон около 12 часов. Если поднимаете в 7 то усгуть надо в 19. Тогда выспится и первое гуляние станет дольше.) А так ребенок досыпает ночноц сон. Это хорошо так как не переутомляется. Но при подъемах уже будет двигаться режим.
до сих пор так засыпает, так что хз.
но у меня один раз получилось сдвинуть когда меняли пять часовых поясов туда-обратно.
Вообще с возрастом он должен всё раньше начать засыпать. Это само плавно происходит. Но, возможно, не у всех)