Девочки, помогите советом. У ребенка перестраивается режим- два сна много, поздно засыпает, капризничает. А если спит…
Девочки, помогите советом. У ребенка перестраивается режим- два сна много, поздно засыпает, капризничает. А если спит один сон, то может проснутся среди ночи, или рано утром( сегодня в 4 утра) несколько часов не спать, капризничать, никак не уложить. Раньше был четкий режим в 8 проснулся, в 11-11:30 первый сон( спал час), второй сон в 16:00( так же спал час), а вечером в 21-21:30 спать. Сейчас вообще не понятно как укладывать, если уснул в 11 или в 12 дня, спит 2-2,5 часа и на второй сон не в какую. А вечером уже 20:00 спать хочет, еле-еле до 20:30 дотягиваю, и он просыпается ночью. Как перевести на один сон и чтоб ночью не бодровствовал? Как у ваших деток проходил переход на один сон???
Мария ·Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
В период перехода помогает, если сделать первый сон как можно раньше и буквально 15-20-30 минут (если видите, что первый сон необходим) . Второй уже нормальный по длине. Время бодрствования до ночного сна постепенно увеличить. В этом возрасте дети могут уже бодрствовать 5-5.5 часов.
·Ответить