Доброй ночи.
Хочу поговорить о страхах. Меня последние пару лет окружают много людей у которых обнаружили рак. Это близкие знакомые, знакомые знакомых и тд. И вот недавно от рака умерла моя крестная. Ей было 43 года(
Я очень боюсь что это заболевание обнаружат у кого-то из моей семьи... Эти мысли меня преследуют. Как с этим бороться вообще.? Это как наплыв паники. У кого-то бывает подобное?
Комментарии
Вот и я всю жизнь боялась. А неделю назад мне сказали что у меня возможно рак шейки матки. А анализы издавать через 10дней. Вот так(
@viva12345 а у вас до того как обнаружили проблему были какие то звоночки ? Эрозия может?
@alexandra_kobyakova у меня была эрозия но это немного другое. Это дисплазия 2 степени. Как мне сказали на это могла повлиять скрытая инфекция. Хотя я очень щепетильно к этому отношусь и каждые пол года прохожу проф-осмотр. А а вот ПАП тест делала года 3 назад. Вот и проворонили.
Когда в моей голове появляются дурные мысли, страхи. Я начинаю визуализировать счастливое далекое будущее ( например свадьбу сына😊или рождение внуков) когда все в живы и здоровы)))🙏мне помогает.
Спасибо большое вам за ответ)) я попробую тоже так делать))
У меня мама умерла, крестный, крестная, мамина кума от рака, много ещё не таких близких знакомых. Так что очень страшно, страшно за себя и мужа, т.к. кроме нас у детей больше никого нет. Сама болезнь меня не так пугает, как леденящие душу мысли, как детки без меня. Сама через это прошла, когда мамы не стало, и понимаю насколько ужасно остаться сиротой в нашем жестоком мире.
Я думала я одна такая, а вас таких много, тот же страх, я даже дочиталась что раком болеют каждое пятое поколение, вообщем не берите в голову, вы не одна такая, и страхи это нормально
Делайте Узи раз в полгода/год +анализы на онкомаркеры. Это нормально в современном мире. Не бояться, а диагностироваться
Тут правильно советуют,нужна помощь специалиста. Помимо того,что этот страх отравляет жизнь,ещё и ( я верю в силу мысли и закон подлости,он же противоположности) мысли имеют свойство материализоваться ((( да и сложно жить, когда не можешь расслабиться. Я ходила к очень интересной женщине, она мне многое помогла понять, вполне возможно,что и малышка с ее помощью будет. И прием относительно не дорого 250 грн вроде , если нужно , то поищу ее контакты.
У меня тоже канцерофобия. Не один год. Долго боролась, отвлекалась, но пришёл момент, когда поняла, что сама не справлюсь. А жить в таком страхе стало просто невыносимо. Обратилась к психологу. Она мне очень помогла. В процессе работы вскрылось очень много моментов, которые к такому страху привели, и о которых я даже и не подозревала. Подсознание скрывает очень много. Если чувствуете, что страх отравляет Вам жизнь, мой совет - обратитесь к хорошему специалисту.
Я такая же. Особенно если вижу информацию про деток. Это страшно.
Пытаюсь не думать, но иногда мысли сами появляются. И это меня аж бесит. Стараюсь не смотреть телевизор и новости. Но соц.сети это тоже сплошной стрес. Каждый день ищут помощи на лечение деток и я хочешь на хочешь захожу и читаю историю.
Не знаю как от этого избавится
Да я вас понимаю. Я тоже не смотрю новости. И стараюсь не думать об этом. Но в современном мире информация со всех сторон так и идет. Даже в маршрутках и магазинах настигает. Все эти боксы помощи для людей с диагнозом
У меня абсолютно все дедушки и бабушки и тётя умерли от рака😭😭😭вот где ужасссс, все думаю что и меня это настигнет
У меня тоже такой же страх( Еще и родинки некоторые увеличены.. Срочно надо проверить их
Я тоже канцерофоб. Ужасный. Как я вас понимаю. Мучаюсь сильно. Преследуют страшные мысли. Сейчас во время беременности очень усилилось все. Горло болит начинаю искать симптомы, по сто раз смотрю горло и язык. Навязчивые действия. Чуть что увижу дикая паника. Даже от прикушенной щеки. Пошла к психологу она вводит меня в некий транс и проговаривает от моих страхов. Мне очень помогает.
Принимаю по назначению невролога 3 раза в день 2 шт глицина, 2 шт магний б6 и нервохиль. Вроде получше.
Но сейчас сдала анализ обычный плановый по беременности и страшно до паники. Этого действительно никто не понимает. Люди говорят забей, не думай. А я не могу. Меня подбрасывает от ужаса.
Врачей боюсь, анализов, проверок. Страшно что что-то обнаружат, а потом наоборот страшно, что не заметили. У лора была много раз с горлом поставили хронический тонзилит и фарингит, и ларингит. А мне страшно вдруг что-то пропустили горло переодически болит(((( вообще это жесть жить с этим ужасом.
Психолог реально не дает сойти с ума очень помогает. Надеюсь после родов это пройдет.